앗! 이렇게 빠른 답변을~~~^^
매우 감사합니다
4번은 제가 글을 잘못 썻군요, 당연히 하체가 일어서는 것이지요
제 질문의 요지는 이전에는 팔로우시 오른발 앞꿈치로 밀어주엇는데
요즘 회전을 생각하니 팔로우시 발앞만 가볍게 돌게 되었는데
이것이 제 균형에 자연스러우나 혹시 틀렸나 쉽어서요
하여간 대단히 감사합니다^^