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맥주&테니스2004.11.19 23:02
이제는 스텝 입니다..
스텝이 되면 테이크백은 자동으로 준비된 상태이며
스텝이 되면 무릅이 굽혀지며 중심이동이 원활하며
스텝이 되면 임펙트 후에 중심을 잃지 않으며
스텝이 되면 다시 제자리로 이동하여 다음 준비가 다시 이루어 집니다..

오늘도 하수님께서 공을 세게 쳐도 밖으로 안나가게 하려면 어떡하냐고
하길래요.. 냅다 스텝 연습만 시켰어요...
우측으로 크로스 오버 잔스텝 후 포핸드 스윙 다시 중간으로 셔플스텝
좌측으로 크로스 오버 잔스텝 후 백핸드 스윙 다시 중간으로 셔플스텝
우측 서비스 라인으로 짧은볼 처리후 다시 뒤로 셔플 스텝
좌측 서비스 라인으로 백핸드 처리후 다시 뒤로 셔플 스텝
이번에는 포로 테이크 백 후 제자리 달리기 (잔스텝) 무지 빠르게 하다가 스윙
백으로 테이크 백 후 제자리 달리기 (잔스텝) 무지 빠르게 하다가 스윙

입에서는 헥헥 소리가 하지만 눈가에는 미소가 본인도 스윙이 안정되어가는것을
느꼈나 봅니다....
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