마이클님 무릎이 아프시다니 참으로 안타깝습니다. 관절계통은 제 경험으로는 완치가 거의 힘들기 때문에 항상 조심하는 방법밖에 없습니다.
통증을 완화하기 위해서 한의원에서 침을 맞는 것이 효과가 가장 빠르구요.. 가장 좋은 방법은 무릎주변 근육을 강화하는 방법을 추천드립니다. 그리고 주무실 때 무릎에 베게를 받치고 주무시면 한결 좋습니다.
참고로 저는 군대에서 다친 허리와 무릎 덕택에 비올때 허리 무릎통증은 당연히 있기때문에 새삼스럽지도 않습니다. 한때는 정확한 일기예보까지 가능했을 정도였습니다. 한방 치료만 거의 1년을 했으니깐요..
요즘엔 비오니깐 팔꿈치와 손목이 아프네요.. ㅜㅜ