잘 고치신 걸로 판단됩니다. 그래도 앞 뒤로 체중을 전혀 쓰지 않는 것은 결코 아닙니다. 현대 테니스에서 회전운동을 강조는 하고 있지만, 백 스윙준비자세(오픈,세미,클로즈->클로즈는 앞뒤 운동이 강한편 <- 든지 뒷발에 체중 이동을 함,그리고 스윙을 하면서 앞으로 체중이동. 오픈 스탠스에서는 가상으로 체중을 이동한다고 생각하면 ok)뒷발에 체중을 이동하는 부분을 볼 수 있습니다.
회전의 차이만으로 서브의 방향을 정할 수 있습니다.
엉덩이와 허리쪽이 아픈 것은 스윙을 정확히 하고 있다는 겁니다. 안쓰던 근육을 쓰던 것을 적극적으로 사용하므로 해서 나타나는 증상입니다.
방법은.. 글쎄요 생각의 차이인데. 허리로 회전운동을 한다고 생각하는 것 보다, 어깨로 회전운동을 한다고 생각하면 낮지 않을 까요?
허리로 회전운동을 해서 스윙을 한다면 우리 두뇌는 허리에 회전운동을 하라고 지시합니다. 그러면 허리의 근육이 움직이게 되고, 자연히 테니스를 하고나서 집으로 들어와서 자고 아침에 일어나서 허리의 통증을 호소합니다.
우리의 몸은 분리되어있지 않습니다. 어깨가 회전운동을 하면 허리도 자연스럽게 ...운동하지요.
그럼... 즐테하시길