근력강화에 도움을 줄수 있는 매우 좋은 글입니다.
어떤사람들은 테니스에서 근력강화운동은 그다지 필요하지 않는것으로
알고 계시고 그렇게 말씀을 하고 다니시는 분도 많이 보았습니다.
그러나 반드시 근력 강화 훈련은 필요하다고 저는 생각합니다.
엘보우나 근육경련이 발생되는건 잘못된 자세에서 오기도 하지만 근력이 약해서
오는 경우도 있습니다.

정석님을 33-35세 정도로 봤습니다.
그런데 40세라고 하시니 놀라울 따름입니다. ㅋㅋ

제가 리플을 안달아 드려서 테사랑님께서 조신하게 있으실려고 그러는건가요?
글 올려주세요. 기다리는 사람이 많거든요. ㅋㅋ