포핸드가 길게,짧게 가는 문제로 스트레스를 받고 계신데 볼에대한 콘트롤이 안되는데요.

그것을 극복하시려면 많은 시간 투자를 하셔야하는데, 좀더 짧은 시간에 극복하는 방법은
혼자 베이스라인 에 서서 공을 튀기고 쳐보는 방법입니다.

반대편 베이스라인과 서비스 라인에 타겟을 세워 놓구 ,,,10번은 베이스라인타겟을 목표로 치시구 다음 10번은 서비스라인 타겟을 맞출려구 치시다 보면 나름대로의 감을 느낄수 있으실겁니다.

그런다음 상대가 일정한 속도로 공을 던져주는걸 받아치시구 마지막에는 상대와 랠리 를 함으로써 일정치 않은 볼을 칠수있는 능력을 키우셔 나가면 좋을듯 합니다.

공을 밀어치고, 감아치고, 때려치는 감각을 몸으로 느끼시면 콘트롤에 대한 자신감이 생깁니다.