주엽2007.09.04 22:32 강리님 이번달은 바쁘다고 하시더니 이 정도로 바쁘실 줄이야...ㅋ 그동안 워낙 빠짐없이 나오셔서 그런지 2주 못뵈었는데도 왠지 코트가 허전해 지는 듯하더군요^^;; 뭉치님 팔을 앞으로 편 상태에서 손가락 하나하나를 위로 당겨(3초씩) 스트레칭하고 손목을 위아래로 스트레칭(7초이상씩)해주면 엘보에 도움이 되니까 참고해 보세요~ ▼ 사진 및 파일 첨부 여기에 파일을 끌어 놓거나 왼쪽의 버튼을 클릭하세요. 파일 용량 제한 : 0MB (허용 확장자 : *.*) 업로드 중... (0%) 0개 첨부 됨 ( / ) 글쓴이 비밀번호 이메일 주소 홈페이지 돌아가기
그동안 워낙 빠짐없이 나오셔서 그런지 2주 못뵈었는데도 왠지 코트가 허전해 지는 듯하더군요^^;;
뭉치님 팔을 앞으로 편 상태에서 손가락 하나하나를 위로 당겨(3초씩) 스트레칭하고 손목을 위아래로 스트레칭(7초이상씩)해주면 엘보에 도움이 되니까 참고해 보세요~