엘리트들도 웨이트를 하긴합니다..해야죠!! 그러나 웨이트를 끝내고나면 그 근육을 다시 완전 이완시킵니다. 웨이트를 강하게하여 근육을 만들면 테니스에는 도움되지않습니다. 이해되시죠??전자와 후자의 글을 자세히 생각해보시면 아실것입니다^^