좌측 shot making Alexander technique 카테고리에서 '현대 테니스의 이해' ' racket head control' 등 이권엽님의 번역글도 도움이 되실 듯...
또 좌측 Tip(번역글)에도 프리랜싱님의 관련 번역글이 있는데 그것도 도움이 되실 겁니다

앞서가려면, 궁극적으로 빠르게 가려면 기본적인 걸 중심으로 머리로 이해하고 몸으로 익히는 수 밖에 없습니다ㅎㅎ