손바닥의 두덩의 근육의 지나친 수축때문에 오는 통증입니다
수시로 5번째 손가락을 왼손으로 잡고 손등방향으로 지긋이 스트레칭 하시고, 지금 많이 아프시면 소염진통 로션을 마르고 근육을 마사지하시면 좋아지실겁니다
글립을 조금 두겁게 감으시면 재발이 적을겁니다