요즘 너무 무리했는지
오른손 손목에서 팔굼치 전까지의 근육이 아픕니다
이것이 엘보인가요 ???
무엇이 잘못되었는지요 ?
어느 분은 준비자세에서 부터 라켓을 너무 꽉쥐어서 그렇다고 하시던데
요즘 달라진 것은 탑스핀성으로 파워있게 친다고
세게 치는 것과
한손 백핸드 레슨에서 많이 치는 것 등등 입니다.
아픈 것 나아서 오래도록 즐길 수 있도록 지도 부탁드립니다