새도우스윙:우리가 그냥 라켓만 들고 스윙연습하는 것을 말합니다.
미니테니스:규정의 코트의 반정도. 즉 서비스라인안쪽에서 두사람이 공을 주고 받게 하는 것입니다. 면의 사용을 하게 만들고 자세와 무릎사용을 알게 해줍니다.