일단 초보때는 팔목에 무리가 가기가 쉽구요. (얼마전 제경험)
대개 공을 칠 타이밍을 놓쳐서 늦게 라켓을 휘두르고 또 공이 뒤에서
맞기 때문에 손목이 꺾이는 수가 있습니다.
저의 경우는 손목에 보호대를 항상 착용하였더니 2주정도 후에 많이 나아졌습니다.
지금도 여전히 보호대는 항상 착용합니다. 생각보다 효과가 좋거든요.