통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (597) 스트링 텐션이 높다고 엘보가 오는건 아닙니다. 라켓의 프레임의 경도 + 스트링 종류 + 라켓의 무게와 사용자의 근력 체중 스윙스타일에 따라 텐션은 결정돼야 합니다. 텐션은 라켓 스펙중 텐션 허용치(예:55~65) 내에서 결정되어야 합니다. 46~48 텐션을 쓸수 있는 라켓은 흔치 않습니다. 가벼운 라켓에 텐션을 너무 높게한다든지, 아니면 백 슬라이스 칠때 팔꿈치를 완전히 펴고 하였는지 등에서 엘보가 올수 있다고 생각됩니다. ... 신바람 | 2012-05-13 18:37 스트링의 텐션은 1개월만 지나도 처음 맸을때 보다 10파운드 가까이 떨어집니다. 줄을 매고 1개월 이상 치다가 다시 맸다면 그 텐션의 차이는 10파운드 이상 차이가 나는 겁니다.. 혹시 폴리 계열 스트링을 사용하셨다면 폴리 계열 중에서 부드러운 스트링으로 바꾸시고 인조쉽계열의 스트링을 크로스로 매셔서 하이브리드로 사용하시면 팔에 부담이 더욱 없을 겁니다.. 전 폴리 계열의 타구감이 싫어서 그냥 XR1 풀잡으로 사용하는... 권기욱 | 2012-05-03 09:07 맞는 말씀입니다. 오래 동안 편안하게 치려면 텐션 낮추는게 지당합니다. 사냥꾼 | 2012-04-17 12:06 저는 자동으로 54로 항상 매어 치다가 작년말부터 46으로 스트링을 매어 공을 쳤습니다. 최근들어 손목이 좀 안좋아 43으로 텐션을 내렸는데 전혀 무리없이 공치고 있습니다. 스트링을 높은 텐션으로 쳐야한다는 고정관념에서 벗어날 필요가 있습니다. 우리가 텐션에 민감하게 반응하는 프로선수도 아니고 바뀐 텐션에 충분히 적응할 수 있다고 생각합니다. 몸이 우선이니까 얼른 텐션을 낮추시기를 권장합니다. ^^ 자유로운향기 | 2012-04-17 10:03 라켓 무게는 엘보와 상관없다는 말에 공감합니다, 오히려 너무 가벼운 라켓을 마구 휘두르거나, 텐션이 과하거나(65~69등) 백핸드 슬라이스나 백발리를 할때 무리한 샷을 하면 엘보의 시작이지요. 가벼운 라켓보다 un295~305g 대 라켓이 오히려 파장을 줄여주어서 정타를 한다면 엘보방지에 더 도움이 되는것 같네요. |+rp+|33956 신바람 | 2012-11-07 16:04 라켓은 분명 자신에게 맞는 것이 있는것 같습니다. 저도처음 볼키295g을 2년사용하고 다음은 윌슨헤머2.5 295g 2년사용 파마비상295g을 지금까지사용했는데 라켓에 흠집과 사용감이 너무많아 바블랏295g으로 바꿔볼러고 바블랏을 사용해봤는데 손목에 엘보가와 중지했습니다. 텐션은 수동70 자동60으로 해서 사용하지만 지금까지 엘보없이 운동을 잘 하고 있습니다. 엘보의 원인은 첫째 라켓에 있는것 같습니다. 쌍기공 | 2012-11-04 22:03 저의 라켓 무게가 스트링 포함 362g 정도 되는데 단식을 할때는 사용하기에 무리가 없지만 복식을 하면 조금 부담을 느낍니다. 최근에 고육지책으로 스트링 텐션을 10파운드 정도 낮춰서 사용해보니 근육에 부담을 덜 주는듯 합니다. 손맛을 놓치기 아쉬워 무거운 라켓을 아직까지 들고 있지만 저도 마흔이 넘으니 어쩔수 없나 봅니다.^^ 사실 요즘 라켓 무게를 줄이려고 가벼운 라켓 찾고 있답니다. 마징가Z | 2012-11-03 01:08 음 -_- 제경우엔 알루파워는 역시 크로스였을때가 좋은것같습니다. (내구성에 비중을 두지 않는다면 말이죠.) 전 메인 테크니파이버 듀라믹스 1.35 (55lbs) / 크로스 알루파워 1.30 (50lbs)로 써봤는데 알루파워쪽의 텐션이 훨씬 오래 유지되어서, 메인과의 차이를 좀 많이뒀었지요- 알루파워의 탄력과 내구성은 맘에 들지만, 스핀량이 적은것과 미끌거리는 타구감은 역시 제취향이 아니라... stephanie | 2005-10-08 14:58 스트링에 대한 좋은 지식을 가진 분들에게 스트링을 부탁하면 좋은 조언도 많이 해주시고 배우는 것도 많습니다. 혼자서 자신에게 맞는 텐션과 스트링을 찾기란 힘들거든요. 자금의 문제도 있구요 ^^ 스트링에 민감하시거나 어느정도 좋은 레벨의 스트코르를 구사하시는 동호인들에겐 럭실론의 알루파워를 추천합니다. 럭실론의 알루파워는 현 스트링중 가장 딱딱한편의 스트링입니다. 또한 스트링이 움직이지 않기에 컨트롤에도 아... 최진철 | 2005-10-07 05:34 진협님과 저에 대한 혼동이 생긴게 벌써 두번째네요.. 글에 색깔이 비슷한건지..아이디가 그런건지...ㅎㅎㅎ freelancing님 좋은 정보 잘 봤구요 진협님..그만큼 폼이 안정되고 임펙트가 좋고 근력과 스트레칭이 적절했기 때문에 엘보우의 위험이 많이 줄었겠죠ㅎㅎ 윌슨 스트링 보다는 다른 돈을 좀 아껴서 알루도 한 번 써보시길.... 초기 텐션저하는 있지만 그 후 유지력이 제일 좋은 듯 싶습니다.. 주엽 | 2005-10-06 16:22 첫 페이지 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 끝 페이지