통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (868) 하선생 파이팅!!! 열심히 갈고 딲아 놓으시기 바랍니다! 그리고 새로이 시작한다는 마음으로 "엘보우 생기지 않는 레슨" 받으시기 바랍니다. ArumTen | 2007-03-22 09:15 실제로 테니스용구 팔고 줄 매서는 타산이 안맞는다고 점포정리하는 샵이 제법 된다고요. 동대문운동장 앞에도 라켓 파는 가게가 점점..... 하지만 라켓은 다 회사에 넘기는지 인터넷몰에다 처분하는지 90% 세일 얘기는 못들었습니다. 한 때 저도 라켓 엄청 자주 바꾸는 축에 들었었는데 남편이랑 코치 못바꾸는 스트레스를 풀려고 애꿎은 라켓만 갈고 갈고 했지요. 요즘은 성격이 다른 두 종류의 라켓을 번갈아 쓰고 있습니다. 싫... 최혜랑 | 2006-10-30 18:54 전 풀웨스튼 그립에 파워 히터입니다. 저하곤 반대가 아닌가 싶어 제 느낌을 함 적어봅니다. 헤드 리퀴드메탈 98을 3년 정도 사용하다가 근력이 좀 떨어진다는 느낌에 프린스 O3 레드 105을 구입하여 사용중입니다. 2개월이 지난 지금도 적응에 힘들어 하고 있습니다. 무거운^^ 라켓에서 가벼운 라켓으로의 변화가 쉬운게 아니더군요. 가벼운 라켓을 사용하니 스윙 속도도 빨라지고, 자연스럽게 회전도 많이 걸리더군요. 또한 엘보... 허성복 | 2006-10-10 17:35 저도 파워볼 사용해봤는대요... 몇달간 정말 열심히 했습니다만... 역시 투자한 시간에 비하면 큰 효과는 없습니다. 다만 엘보우가 걸리신 분들에겐 적극 추천하는 제품입니다. 파워와 스윙의 consistancy를 위해서라면 오히려 아령이나 라켓으로 근력을 키워주시는 편이 더욱 효과적이구요. 엘보우가 걸리신 분들에겐 파워볼이 근육에 큰 무리없이 작은 근육들까지도 키워주기 때문에... 치료 효과를 원하시는 분들에겐 추천합니다... 최진철 | 2006-09-21 03:08 인조쉽을 사용해 보세요...부드러워서 엘보에도 좋고 n tour랑도 매칭 잘 될겁니다... 윌슨 nxt 나 nxt tour, iso 컨트롤, iso 프로페셔널... 웬만한 샾에는 다 있습니다. 비싼 가격 (18,000~20,000) 과 내구성이 문제이긴 하지만 타구감. 스핀 다 좋습니다. sting | 2006-06-29 19:25 주사에 대해서는 아는게 없네요..^^; 주사를 맞으시더라도 근육운동을 해주시면 예방과 치료 차원에서 좋은 효과를 보실 수 있으실 겁니다. 요령은 2.5 kg 정도의 가벼운 아령을 들고 팔을 밑으로 내린 상태에서 팔꿈치를 몸에 살짝 대고 손목의 힘만으로 안쪽으로 당기기 최소 50회 이상, 손등쪽으로 최소 50회 이상(뻐근할때까지 해도 된다는 군요) 역시 팔꿈치를 살짝 옆구리 쪽에 댄 상태에서 팔꿈치를 축으로 손바닥쪽을 위로... 주엽 | 2006-04-17 09:35 라켓 자체의 문제도 있을 수 있지만 가장 큰 문제는 역시 타점 입니다. 타점이 뒤에서 이뤄지면 라켓이고 스트링이고 다 소용 없습니다. 결국은 테니스 엘보우 걸리게 되어있죠. 많이 들어보셨을거예요. "앞에서 타점을 잡으세요." 그래도 돌다리도 두드려보고 간다고 간단히 요령을 가르쳐 드리자면 일단 백스윙이 크다면 백스윙을 컴팩트하게 줄이세요. 공이 튀는 순간을 기준으로 그 전보다 리듬과 라켓의 위치를 더 일찍 가져가... 김진협 | 2006-04-06 14:39 조심스럽게 라켓을 바꿔보시는걸 권하고 싶습니다. 바볼랏 퓨어 드라이브는 라켓 중에서도 강성이 높아서 엘보에 안좋을 수 있습니다. 보통 라켓에 수동 58이면 평범한 텐션이지만 퓨어드라이브에서는 낮은 텐션입니다. 텐션을 낮추면 충격을 좀 줄일수는 있겠지만 줄의 진동은 더 심해지기 때문에 엘보에 좋다고 단정적으로 말하기도 어렵습니다. sting | 2006-04-06 12:35 병원에 가셔서 주사를 맞으시면 엘보는 치료가능 하다네요 문제는 그 이후인데 폼이 잘못되었나 살펴보시고 또 엘보에 좋은 운동을 계속하셔야 합니다. 연구소 모박사는 주기적으로 엘보주사를 맞는다는... 주사를 많이 맞으면 별로 좋지는 않다던데. 어쨋든 주사를 맞으시면 엘보는 단번에 치료할 수 있다니 도움이 되길바랍니다. 하늘바람 | 2006-04-06 10:59 아... ^^ 제가 자세히 설명을 않해서 오해가 있었을수도 있겠네요... ^^ 우선 발리의 생명은 뭐니뭐니해도 안전한 라켓면을 만드는 것입니다. 풋워크는 더 좋은 발리를 위한 옵션이지 발리의 생명이라고 할 수는 없죠. 하지만 라켓의 발달로 풋워크가 좋지 못하면 그 생명도 곧 죽음으로 가기에... 레벨이 높을수록 풋워크는 중요하다고 생각합니다. 세계 랭킹 1위와 2위의 풋워크 레벨이 차이가 나는 것 처럼 말이죠. 볼이 빨라지... 최진철 | 2005-12-31 11:03 첫 페이지 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 끝 페이지