통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (231) 하체를 사용하시는 법을 배우시면 도움이 되실 겁니다. 스플릿 스텝 때부터 무릎을 살짝 구부린 상태에서 가볍게 풋워크를 해주시고 공을 칠 때 스텝인 하면서 다리를 쭉 펴주면 공도 더 깊숙히 날아가고 탑스핀도 더 많아집니다. 물론 훨씬 힘들고 금방 지치시겠지만 체력만 뒷받침 되면 훨씬 발전한 모습을 발견하실 수 있으실 겁니다. 김진협 | 2005-01-23 19:32 저도 배운지 얼마되지 않아 난타를 제대로 못쳤습니다. 상대방이 제 공을 예측하지 못하고 이리저리 날라다니니... 상대에게 너무 미안하기도 했고요 근데 고수님에게 몇가지 조언을 듣고서는 요즘 조금씩 난타 공을 상대에게 잘 드리게 되었습니다. 첫째는 상대가 공을 칠때 스플릿 스텝을 한후 포, 백 어떤 방향으로 올지 판단이 생기면 어깨를 상대에게 보이며 테이크 백 자세를 빨리 취하라는 것이었습니다. 그러면서 자연스럽... 공 쫌 봐라!!! | 2011-05-08 12:38 격려의 말씀 감사드립니다. 정말 얼마되지 않은 기간이지만 막상 해보니 손이 아니라 발이 문제더군요(손도 문제지만요..) 그래서 이번 주부터 줄넘기 시작했는데 정말 스플릿 스텝과 잔발 스텝이라는 거만 된다면 여기 어느 분 말씀대로 "공에 다가간다"가 이루어질 것 같네요. 70대 몸이 언제 제 나이 몸으로 돌아올런지.... 초심과신뢰 | 2010-03-18 08:26 음~~~~ 발리는 참으로 힘든 기술입니다. 어느 정도 되었다 싶어도, 정작 대회에 나가면 자세가 나오질 않으니.... 레슨을 받는것이 좋다고 생각합니다. 좋은 자세를 처음부터 잡으면 좋겠지만...... 많은 공을 블럭해 보면서 좋은 자세를 차츰 만들어가고..... (좋은 자세로 맞은 공은 정말 시원하게 날라가는 것을 느낄 수 있고...) 좋은 자세를 계속 반복함으로써, 게임도중 자연스럽게 동작이 되고.... 요즘 느끼는 것은, 스플릿... ACE 워너비 | 2007-04-10 20:55 40의 시간배정에서 처음 10분은 포/백핸드 스트로크,발리,스매싱,서브를 하시고 중간 20분을 한가지 기술에 중점을 두시고 마지막 10분을 다시 여러가지 기술을 연습하시면 어떨까요 ????? 포/백핸드 스트로크시 백스윙을 빨리한다를 유념하십시요 백보드의 단점이 볼이 벽에 부딪치면서 파워와 스피드가 줄기에 백스윙이 늦어질수가 있습니다. 발리에서는 처음에 힘들어도 꼭 꼭 앞에서 발리한다에 주의하시고 어느정도 자신감이 ... 김민 | 2003-11-18 18:48 박순철님 반갑습니다. 입문 1년인데 레슨경력이 있는지 궁금합니다. 보통 1년이라면 포/백핸드 스트로크는 어느정도 감이 올테고 서브와 발리는 아직 힘을 실지 못하는 수준정도 일가요 ???? 하지만 테니스에 대한 열정은 누구에게도 뒤지지 않을 시기입니다. 초보탈출에 작은 보탬의 글을 드리고 싶은데 요점은 하체입니다. 보통 초급시절에는 날아오는 볼을보고 스트록이다, 발리이다등등 상체의 스윙궤적에 집중적으로 신경을 쓰... 김민 | 2003-11-16 18:19 핑계없는 무덤은없다고 하였읍니다. 퇴근후 시간이없어 운동장엘 못가신다해도 본인의폼이 정석이라면 집안에서 거울을보며 라켓에 커버를씌우고 스플릿스텝과함께 정확한자세연습 & 발놀림연습이 충분하다고 판단이됩니다.(스메싱과 써브연습은 천정에 닿으므로 짧게잡으시구. . .) 가상으로 날아오는볼을 생각하면서 모든스윙을 해보세요. 아마도 1시간정도하시고나면 온몸이 땀으로 범벅이될꺼예요. 어린선수들을 육성할때 한가... 이태희 | 2003-09-30 15:51 저두 발리를 썩 잘하진 않지만 발리를 연습할때 기본적이게 스텝이라고 생각합니다. 발리가 안되신다면 일단 스윙보다는 스텝을 먼저 신경써 보시는게 어떨까 합니다. 스플릿스텝..알지만 잘 안되니까요..일단 스텝이 되야 좋은 타점에서 발리를 할수 있으니까요.. 금창일 | 2003-08-30 14:35 Varsity팀 tryout에서 채크하는 사항들 몇가지 적어보겠습니다 ^-^;; 1. 빠르기(quickness) -주로 단거리 달리기 형식의 선수들의 발의 빠르기를 유심히 봅니다. -발기술 즉 스텝들을 봅니다.. 기본적인 어저스트먼트 스텝이나 스플릿 스텝을 잘하고 있는가도 확인을 하죠.. 2. 밸런스(balance) -이건 주로 네트 러쉬나 발리 할때.. 어려운 발리를 처리한후 얼마나 빠르게 다시 준비를 해서 포인트를 끝낼수 있느냐.. 그런 사항을 ... 형욱 | 2003-10-14 11:39 네트에서는 항상 두박자여야 합니다.. 다른 말로는 스플릿 스텝-위쪽으로의 비스듬한 스텝(한 스텝입니다 한발 이상의 스텝은 낭비..)으로 옆으로 빠지는 볼도 처리합니다.- 라켓백은 현중님 말씀 명심~ 하시고요.. 발리할때는 스윙 하는거 아닙니다. 살짝 블락만 해준다고 생각하시고 공을 컨트롤하는데 집중하세요.. 타이밍만 맞는다면 아주 짧은 블락으로도 엄청난 스피드를 낼수 있다는것도 명심하시고요~ 형욱 | 2003-07-20 11:42 첫 페이지 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 끝 페이지