통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (2,687) 복식은 단식과 달리 한팀에 2명씩 총 4명이 코트안에서 플레이를 펼치는데 한팀에 2명이 효과적인 위치에서 상대팀을 공격하거나 방어할수 있는 진영의 형태를 포메이션이라고 생각합니다. 포메이션은 보다 효과적인 두사람의 위치선정으로 크게 베이스라인형, 사선형, 평행진형, 일자형, 호주형등이 있습니다. 베이스라인형은 두사람이 코트의 맨끝인 베이스라인에 양측으로 서있는 형태로 공격과 방어에 불리하여 거의 사용하지 ... 김민 | 2003-08-18 18:07 수빈님 게시판 오픈을 축하드립니다 깜찍한 내용이 있네요 무언가 색다르고 조금 욕심을 낸다면 포/백 스트록이나 발리의 동작을 게시하고 주인공의 스윙자세에 대하여 회원간에 의견을 교환할수 있는 게시판이 되었으면 하는 바램도 합니다. 포핸트 스트록을 올려놓고 서로간에 상체/스윙궤적/하체 및 스텝등에 대하여 논할수 있는 장이 필요하다는 생각에서.... 다시 한번 축하드리고 알찬 내용과 활성화로 번창하는 게시판이 되... 김민 | 2003-08-18 18:25 서브앤발리에서 상대의 강한 리턴은 어느정도만 접해보시면 오히려 손쉬운 발리의 먹이감이 됩니다. 보다 어려운 리턴은 상대 리턴자와 달려나가는 나와의 일직선에서 상당히 멀리 코스 공략된 힘없이 약한 드롭성 리턴입니다. 힘껏 뛰어가서 로우발리로 걷어 올리지만 리턴자도 리턴후에 네트로 뛰어 들어와 자신의 드롭발리를 한방에 끝어 먹거나 짧은 탑스핀 로브로 역공한다면 스매싱에 타점을 잡지 못하고 다시 뒤로 뛰어 나가... 김민 | 2003-08-17 18:58 내 자신이 남들보다 빠르게 테니스 실력을 향상시키고 싶다면 경기중 한경기마다 승패에 집착하기 보다는 가능한 공격적인 플레이가 좋습니다. 서브 앤 발리는 보다 공격적인 형태이며 보다 빠른 발과 발리의 숙련정도가 관건이라 생각합니다. 경기후 다음 경기까지의 시간동안 다른 분들의 경기를 관전하시는 것도 좋지만 가능한 런닝을 하십시요. 그리고 코트가 비워 있으면 적당한 상대와 맞발리 연습을 가능한 많이 하십시요. ... 김민 | 2003-08-17 18:43 친구들과 네트를 사이에 두고 5m정도 떨어져서(각각 네트에서 약 2.5m정도 떨어져서) 맞상대로 발리 연습을 하십시요. 처음에는 천천히 맞발리를 하시고 시간과 연습량이 많아질수록 볼이 네트보다 높이 뜨는 볼은 공격적으로 강하게 찍어 눌르는 연습을 하시면 매우 효과적입니다. 네트를 사이에두고 서로간에 맞발리 연습에서 실력이 늘면 서로간에 직선으로 때리게 됩니다. 그것도 상에서 하로(발리 타점에서 상대의 무릎쪽으로)... 김민 | 2003-08-17 18:10 많은 동호인들을 보면 발리의 테이크백을 짧게 뒤로 뺐다가 앞으로 나오는...그런식으로 이해를 하시는 분들이 많습니다. 물론, 전후의 움직임이 있습니다만 라켓을 공 높이보다 약간 올렸다가 아래로 내리는 상하의 움직임이 더 큽니다. 또한 발리의 타점은 몸보다 앞에 있어야 안정이 됩니다. 보다 효과적인 발리를 위해 항상 각을 주는 연습, 드롭 발리, 펀치(?) 발리등 다양하게 상대방을 공략하는게 좋습니다. 김진협 | 2003-08-15 17:36 백발리에서는 팔꿈치가 배앞에 붙어 있으면 안되고요 팔꿈치가 공을 안은듯 떨어져서 준비가 이루어져야 합니다..저도 이걸 안지는 얼마 안되었습니다.. 엄석호 | 2003-08-15 08:55 잘하기 위한 방법은 ..부단한 연습이겟죠..기술 코너의 14번 항목중..발리를 참고하시면 도움이 될것 같습니다.또한 백발리에서의 포인트는 빈공간으로의 발리가 무엇보다 중요하다고 봅니다.아마추어가 포발리와 같은 파워와 콘트롤을 하기가 참 어렵거든요. tenniseye | 2003-08-14 14:02 생활속에 존재하는 테니스라 이거 한번 찾아 봐야겠네요^^* 전 우선 머리 빗, 주걱, 숫가락 잡을수 있는건 모두 라켓이었습니다. 조깅 할때도 3m 혹은 5m 전력질주.30m 호흡조절.(반복) 던질수 있는것은 모두 하늘 향해 토스(지우개, 풀, 레몬등) 걸어 다니면서 발리 폼연습^^ 이미지 트레이닝- 주무시기 전에 잠깐 자신의 스윙 폼 천천히 하나하나 비교해 보세요 유 화진 | 2003-08-14 08:34 그립은 정확하여야합니다. 컨티넨탈은 서브와 포/백발리시, 그리고 스매싱에 서브는 컨티넨탈과 백이스턴중 어느 하나나 둘 다를 병행하여도 됩니다. 플랫서브는 컨티쪽이 스핀서브는 백 이스턴이 유리합니다. 포/백스트록은 포/백 이스턴(초중급수준에 적합)이나 세미 웨스턴(중급정도)- - 이스턴은 단식에 적합 : 상대 코트의 베이스라인까지 쭉 쭉 빵빵하게 길게침, 세미웨스턴은 복식에 적합 : 상대적으로 스핀을 구사하기가 좋... 김민 | 2003-08-08 18:27 첫 페이지 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 끝 페이지