통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (2,687) 요즘 일반 동호회 복식경기에서 과연 스트로크를 얼마나 할까요? 전 기본은 컨티라 권하고싶습니다. 서브에서 시작하여 발리로 거의 경기하는데 컨티면 충분합니다. . 안전하게 코스로 밀어주는것도 때로는 효과 만점이던데요.하지만 자신만의 강력한 리턴 그립이 있어야겠지요 하지만 우선은 컨티 라는걸 잊지마세요. 유재만 | 2003-09-23 22:23 감사합니다, 진철님.. 그런디, section3은 -다 따라하진 못해도-이미 보았고 지금도 잘 보고 있습니다. 기본적인 준비에 많은 도움을 받고 있습니다. 기초적 폼과 스윙도 되서 단식 한세트에 더블폴트 한 두개정도 일내고, 에이스 포함 서브포인트는 폴트수 보다 많이 땁니다. 단지, 요즘 고만고만한 경쟁자가 많이 생겨서 혼자 몰래 급하게 벼락 공부좀 해서 잘난척 할라꼬 질문했었슴다. 참고로 저의 벼락공부 리스트입니다. - 스... 상현 | 2003-09-19 10:33 예전에 어디선가 봤는데요~ 때리는 느낌의 발리, 미는 느낌의 발리, 이 두가지가 조합된 발리에 대해서 나오데요... 때리는 느낌의 발리는 포치나, 결정짓는 발리를 할때 때리는 느낌으로 하고, 미는 느낌은 네트와 먼리 떨어져 있어 연결 발리를 할때, 낮은 발리를 할때에 미는 느낌으로 해야 한다네요. 그리고, 두가지를 조합하는 경우는 네트와 서브라인 사이의 미들 발리시 사용한다고 하네요~ 아무튼 발리 하나의 임팩트에도 ... 이기자 | 2003-09-08 11:16 아..그리고 3시랑 9시 방향에 붙이면 윌슨 pws ? 던가? 하는 기능을 발휘해서..면안정성도 조금 향상되고 스윗스팟도 조금 늘어난다는 군요..발리시 펀치력도 증가하는거 같구요.. GAD | 2003-08-28 15:49 런치를 해보세요. 서서 앞으로 발을 최대한 내밀고 체중을 내민발에 실어주시고 1초정도 멈추고 다시 원위치. 1set에 10회씩 해서 처음에는 2-3set 하시고 나중에 괜찮으면 set를 늘려가세요. 아령같은 중량이 있으면 양손으로 들고 하시면 더 효과가 좋습니다. 부수적으로 런치를 많이하면 발리하실 때 많은 도움이 됩니다. 김재우 | 2003-08-26 20:10 네트에 닫지 않아도..공중으로 지나간다면...반칙입니다.,뭐..친구끼리 동호인 끼리,.어느 정도 발리 하다가 넘어가는건 별로 신경 안쓰겠지만...너무 띠나게..한다면..안되겠죠..배구에서 네트 위로..손이 지나가면 안돼는거랑 마찬가지임. GAD | 2003-08-24 16:36 셈프라스는... 은퇴하였구요.. 뭐 그가 테니스를 해서 번 돈만.. 한국돈으로 400억원이 훨씬 넘습니다.. 그리고 또 cf 랑 라켓이랑 브랜드 광고해준거 다 합치면... 어마어마 하죠 -_-;; 현제는 무슨 사업을 시작하였다고 하는데요... 셈프라스 명예와 돈... 그리고 이쁜 마누라 ^.^ 정말 모든걸 다 가진 사람이죠... 또 다시 대회에 나가기 위해서 그 고통스러운 훈련들을 다시 시작하기에 좀.. 그렇자나요.. ^^ 뭐 더이상 바랄것... 최진철 | 2003-08-21 14:26 서브리턴에서 하나는 티크백을 짧게,빠르게, 티크백할때 랫캣스윙을 위로부터 아래로 빼면 시간적여유를 많이 가지게 된다. 리턴은 하프발리 칠때처럼 백스윙짧게하고 폴로두루도 짧게해서 그냥 날아오는 볼의 파워와스핀을 그대로 상대한테 돌려주는것으로 생각하면 된다..헤드스윙은 낮게 백스윙한 상테에서 낮은데에서 위로 올리치되 임팩트순간 랏켓면과 볼이 수직으로 맞히는걸 권장하고 싶다.물론 공의 여러가지 바운드나 스... linguang | 2003-08-22 01:11 벽치기가 재미있고..편하긴 하지만..잘못하면..폼을 망치죠 ^^; 벽에 맞고..돌아오는 시간이..보통 사람이랑 할때의..반정도 시간이니....반응력은 빨라 질지...몰라도..잘못하면 엉성한 폼으로 하게 될수 있다는... 그래서..저도..폼을 연습할때나..감을 익힐려고 할때는.. 그냥 한번씩 공 던져서..한번 치고..손으로 공 잡고 ^^; 이렇게 좀 하다가..지겨우면..무작정..벽치기도 하고 그런답니다. 발리라면..벽이랑. 2미터 정도 떨... GAD | 2003-08-20 22:58 볼 접촉면을 안정되게 하는 작업으로 저는 벽치기를 합니다. 터치감을 늘린다고 생각됩니다. 계속치다보면 폼도 안정이 안되고 볼을 쫓아다니다 보면 엉터리 폼이 이루어집니다. 저는 원바운드로 볼을 떨어뜨리고 백스윙을 하고 있는 상태에서 볼을 칩니다. 치고 다시 볼을 잡습니다. 계속치는 것이 아니고 한번씩 치는 것이지요. 포핸드 50개, 백핸드 50개, 벽에 대고 노바운드로 100개씩 발리, 포핸드 슬라이스 20개, 백핸드 슬라... 김재우 | 2003-08-20 22:42 첫 페이지 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 끝 페이지