문서 (175)
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- 테니스에서 원하는 곳으로 공 보내기와 라켓 스피드 올리기
- 테니스에서...자연스럽게 라켓 헤드를 가속 시켜주면 공에 스피드와 스핀을 강하게 걸수 있습니다. 프로 선수들은 어떤 방법을 사용할까요? 공을 추적하면서 언제든 테니스 라켓 헤드의 스피드를 최대한 낼수 있는 방...
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- 테니스 서브.. 6가지만 알면 상급자로 간다.
- 테니스 기술중에서 가장 어렵고 오랜 시간이 투자되는 부분이 서브다. 공간에 공을 올려 놓고 몸과 라켓을 준비하고.. 토스한 후 내려오는 공을 최고의 조합으로 쳐내는것은 쉽지않다. 우선은 제대로 된 그립을 쥐어...
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- 복식 테니스의 완성 - 깊이에 따른 로브 대응 스매시(오버헤드)
- 복식 테니스의 완성은 역시 스매시(over head)입니다. 상급자로 갈수록 로브에 대응하는 스매시가 깔끔하고 포인트를 얻는 중요한 수단이 됩니다. 반면 그렇지 못한 경우에는 오히려 실점으로 연결되는 경우가 많고 ...
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- 로저 페더러의 포핸드를 배우고 싶다면 - 라켓 ON TABLE
- 이스턴 그립을 사용하는 로저 페더러의 포핸드는 따라하기가 쉽지 않습니다, 자신감과 오랜 연습이 없으면 어설픈 이스턴 포핸드가 나오게 됩니다. 그 중에서도 가장 어려운 부분이 백스윙에서 스트레이트 암(팔을 펴...
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- 테니스 입문자를 위한.. 코치들이 알면 좋은 레슨 방법들
- 친구나 주변의 지인이 테니스에 입문하고 도와주기를 청하면.. 어떤식으로 기초를 쉽게 알려주고 어떤 코스로 테니스에 필요한 기술들을 빠르게 습득하게 도와줄수 있는지가 중요합니다. 물론 배우는 사람의 이해도와...
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- ITF, 테니스 코치 인증 프로그램 도입
- ITF는 전 세계 모든 경기 수준에서 자격을 갖춘 테니스 코치의 수를 늘리기 위해 ITF 인증 프로그램을 통해 코치를 인증하는 사업을 시작한다고 10일 발표했다. ITF는 20년 넘게 코치 훈련 및 개발 프로그램을 제공해...
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- 테니스 발리 동영상(발리 레슨동영상 베스트5)
- 동호인 복식 테니스에서 발리는 가장 핫한 무기입니다. 발리를 완성하지 못하고서는 복식 승리를 장담하기가 어려워집니다. ..테니스 발리 동영상(발리 레슨동영상 베스트5)을 통해 발리를 자신있는 샷으로 만들어보...
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- 테니스 포핸드 동영상(포핸드 레슨동영상 베스트5)
- 조코비치 포핸드 테니스에서 50% 이상을 차지하는 포핸드 스트로크를 배우는것은 아주 중요합니다. 현대 테니스 포핸드의 기술적 이론과 실전 레슨 동영상 베스트5를 통해 코트에서 승률 높은 테니스를 하시기 바랍니...
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- 테니스 입문 이렇게하면 후회없다.(테니스초보 탈출하기)
- 테니스 라켓과 신발 가방 등을 구입하고 코트에 나서서 첫 레슨을 받을때.. 어떻게 하면 빨리 발전해서 좀더 나은 수준의 동호인들과 경기를 할수 있는냐가 관심사다. 아래 소개하는 자료들을 참고하면 좀 더 빠르고 ...
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- 테니스 서브 잘하는법 6가지(토스,그립,킥서브..)
- 서브 그립 완성하기 서브의 중요성은 두말할 필요없이 중요합니다. 문제는 서브가 잘 늘지 않고 변화를주기도 쉽지 않다는것입니다. 퍼스트 서브와 더 중요한 세컨서브.. 서브에서 경쟁력이 있기 위해서는 시합을 배...