문서 (568)
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- 테니스 포핸드가 어렵다 - 알고 있으면 해답이 보이는 강한 포핸드 원리와 교정 팁 [4]
- 강력한 포핸드의 원리= 임팩트전의 라켓헤드의 순간가속// 체중이동과 왼발끝의 누름으로 생김// 오른쪽어깨는 힘을 빼야 가속이 가능.. 프로들의 동영상을 보면,, 확실히 임팩트전에 순간가속이 생김을 볼 수 있습니...
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- 프로 포핸드 - 스윙스피드 높이기 [84]
- 안녕하세요? 현대 테니스 이론은 엄청나게 발달이 되었습니다. 수십년을 연습해야 배우기 힘든 프로 선수들의 스트로크를 비디오로 분석을 할 수가 있기때문이 아닐까 생각이 됩니다. 사람의 눈으로 볼 수 있는것은 ...
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- 집중력 강화훈련 [6]
- 오늘은 집중력 강화 훈련입니다.... 제가 글을 올리기전 혹시 다른 회원님이 올리지 않았나 걱정이되어서 자료를 검색했더니 역시나 비슷한 내용을 김성주님 께서 올리셨더군요.. 그러나 비슷한 내용이지만 회원들과 ...
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- 포핸드 왕자 - 테니스 기초 [13]
- 포핸드 기초... 안녕하세요?..포핸드 스트로크를 시작하려 합니다. 시작에 앞서 스트로크의 기초를 살펴봐야 하는데요 기초는 많은 회원님들이 너무도 자세히 알고계시고 최근에 가입하신 회원님들을 위하여 그동안 ...
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- 강력한 포핸드와 앵글 샷 만들기 [2]
- 1.스윙을 할때의 라켓면이 어떻게 되야 하나요? 2.플랫샷을 할때도 긁는 다는 느낌으로 치는건가요? 3.좀더 강한 포핸드를 치고 싶은데 방법은? 1.포핸 스윙할때의 라켓면은? 일단.. Semi 웨스턴의 관점으로 설명해 ...
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- [질의 응답] 포핸드...감아치기와 밀어치기에 관하여 [4]
- 감아친다라...... 탑스핀이 많이 걸린 샷을 말씀하시는 것 같은데, 크로스 코트 앵글샷을 말씀하시는 건가요? 왼손잡이 입장에선 가장 중요한 샷입니다만, 감아치는 것도 밀어치는 느낌은 마찬가지입니다. 그럼 밀면...
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- 테니스 선수중 강력한 포핸드를 가졌던 앤디 로딕의 포핸드 분석 [11]
- 일단 첫번째 사진을을 보시면.. A-Rod의 그립을 보실수 있으실 텐데요.. extreme western그립으로 포핸드 탑스핀에 이상적인 그립 이죠.. A-Rod의 라켓이 위에서 시작해서 원을 그리듯이 낮아 지는 것을 보실수 있습...
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- Volley with authority to the vulnerable area
- 발리시 포인트를 얻을려면, 임팩트시 견고해야 한다. 우선은 컨티넨탈그립을 추천한다. 그것은 포-백 발리 모두에 가능하다. 발리에서 스윙은 가능하면 간결해야 한다. 다가오는 공 바로 뒤로 짧은 백스윙을 하라. 임...
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- 포인트사이에 자신에게 물어봐야 할 4가지 질문 [4]
- 포인트사이에 스스로에게 다음과 같은 질문을 하라. 1.난 공을 보고 있는 중인가? 이것은 경기력을 향상시키는 가장 중요한 요소이다. 2.난 relax한 상태인가? 3.난 호흡을 제대로 하고 있는가? 코도 들이키고, 입으...
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- 기본에 충실한 것이 강력한 서브를 만들어냈다 - 황제 로저 페더러 서브 분석
- [1-4번 사진] 페더러는 토스할 때 머리높이 위에서 볼이 손에서 떨어진다.토스를 올린 왼팔(오른손잡이 경우)은 볼이 손에서 떨어진 후에도 볼의 궤도를 따라 가는 것처럼 팔로스루 하고 있다.이때 팔을 길게 올린다...
