통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (2,050) 1. 가능한 뛰어나가 높은 타점의 볼을 친다 2. 타점과의 거리를 맞추어 먼저 뒷발축을 고정한후 테이크백시 라켙위치를 높게 유지한다 (라켙을 높게 유지한다는 왼쪽 어깨를 타점안으로 집어넣는다와 일맥상통합니다) 3. 앞발을 내딛으며 무릎을 구부려 몸의 중심을 낮추면서 앞으로 이동시킴과 동시에 4. 라켙 그립을 앞으로 잡아당기는 느낌의 후레쉬단계로 허리까지 끌어당기는 포스윙을 시작하여 5. 허리가 먼저 회전을 하며 힘... 김민 | 2003-09-12 19:43 세계적인 선수나 학교선수들은 스트록을 쳐서 네트위를 넘어갈때 볼의 비행궤적이 빠르면서도 수평 으로 날아갑니다. 드라이브성보다는 플랫에 가깝게 거의 직격탄으로 날아갑니다. 이로서 아주 강 하게 치면서도 볼이 아웃되지 않지요. 네트를 수평으로 날아가는 강한 스트록은 테이크 백에서의 라켙 의 위치와 임팩드시 타점의 높이가 거의 일직선상에 있습니다. 가능한 빨리 달려나가 타점의 볼을 높게 잡고 무릎을 낮추어 몸의 ... 김민 | 2003-09-12 19:16 lateral elbow pain(외측 주관절 동통)...테니스엘보우라고도 합니다. 가장 중요한것은 과도한 운동이나 갑작스러운 운동을 피하시는거구요. 주로 테니스에서는 주관절만으로 백핸드를 칠때 잘발생합니다(팔로만백핸드를칠때).다른잘못된 자세에서도 발생하구요. 포핸드로 탑스핀을 칠 때나 서브를 넣은때 심하게 수근관절 굴곡을 시켜 과도한 전완부의 회내전이 유발될때가 그경우이구요....책보면서 쓰는거라 말이 어렵네요...(쉬... 안종화 | 2003-12-14 23:40 성실한 답변, 진심으로 감사드립니다. 왕자님께서 제안하신 집중력 훈련은 집안에서도 할수 있겠군요 콘티그립으로 바꾸는것은 생각안하겠습니다. 욕심을 줄이려 노력하겠습니다. 사실, 욕심을 부릴려고 한것이 아닌데 결과를 그런것 같습니다. 힘을 빼고 최대한 편안한 스윙을 하겠습니다. 곽혜인 | 2003-12-06 12:09 좋은 말씀 감사합니다. 저는 콘티네탈 그립으로 거의 9년 정도 테니스를 치고 있습니다. 지적하시다싶이 이 그립은 홈런이 많이 나오므로 이를 드라이브로 해결하게 되었습니다. 역사사랑3 | 2014-01-26 20:32 서기왕자님! 레쓴한지 1년이 넘었는데 콘티넨탈로 잡고 포핸드 연숩하는 건 괜찮은가요? 답을 해 주십시오, 넘 궁금하거든요..... 포핸드가 아주 문제가 많대요, 전 욕심내는건 아닌데, 남들은 욕심내면서 친대요, 흑흑흑! 그립을 바꿜볼까요? 그럼 우리 코님에게 아주 혼이 날것같은데, 게임시에만 그렇게 해보고 레쓴시에는 그냥 그렇게 하고 어떻게 해야 하는가요? 곽혜인 | 2003-12-05 19:18 진짜 유익하게 읽고 있어 너무 고맙습니다. 오늘은 2가지를 배워 갑니다. 첫째, 준비운동 둘째, 스트록에서 공이 뜨지 않기 위한 그립 변화 콘돌 | 2003-12-04 11:43 호오... 컨티넨탈 그립은 요즘 거의 사용안하는 줄 알았는데 그런 용도가 또 있었네요... 과연... 김태훈 | 2003-12-04 09:28 이름은 생각 안나는데, 한두봉님처럼 포핸드와 백핸드를 모두 같은 그립으로 처리하는 프로선수가 있었습니다. 다소 백핸드가 두꺼워서 임팩트시에 왼쪽어깨가 처지고 오른쪽어깨가 올라가는 문제점이 없으시다면 별문제없을 것 같습니다. 김홍석 | 2003-12-10 09:31 왕자님~ 평소에 아주 진지하고 감사하게 레슨일지를 애독하고있습니다. 하지만 "스트로크는 한가지 그립으로 사용하는것이 원래 정석입니다.그립을 변형하기보단 손목으로 컨트롤을 하는것이지요" 요대목은 쬐금 고개가 갸우뚱해지는데요 포.백을 원그립으로 손목을 사용해서 각도를 맞춘다는 뜻인가요? 만일 그런뜻이라면 너무 어려운 감각이 요구되는 것은 아닌지요.. 죄송하지만 다시한번 설명 부탁드립니다.^^; 오철현 | 2003-12-10 10:17 첫 페이지 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 끝 페이지