문서 (118)
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- 테니스에서 멘탈 유지 및 관리하기,,기술적,전술적 3가지 요소
- 우선 멘탈이 무엇인지.. 추상적이 아닌 구체적으로 이해 할 필요가 있습니다.,,아래 링크 .. https://tenniseye.com/BAND/669160 특히 경기중 다양한 상황에 강한 멘탈 관리가 지속적으로 필요하지만 지고 있는 경우...
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- 테니스에서 완성도 높은 자동 수행 을 만드는 4가지
- 페더러 연습장면 페더러는 수많은 연습을 통해 실전에서는 거의 무의식(자동수행)에서 경기를 하고 있다. 최상의 경기력을 내기 위해서는 철저히 준비되어 있어야 하며, 도전을 즐길 수 있어야 하며, 너무 지나친 의...
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- 테니스의 꽃..스매시에서 필요한 딱 3가지
- 스매시 영상 스매시(오버헤드)를 너무 어렵게 생각하지 말자. 딱 3가지만 습관화 화면 누구나 어렵지 않게 득점력 높은 스매시를 완성할 수 있다. 1. 공을 머리 앞쪽에 놓기 스메쉬(오버해드)시에 가장 중요한것은 일...
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- 테니스에서 스트록 에러가 많을 때..과도한 무릎 구부림 점검
- 테니스에서 스트록을 할때 무릎을 굽혔다가 펼때 주의할 점이 있습니다. 과도한 무릎 구부림은 타점을 불안전하게 유도해 히팅시 임펙트 에러가 많이 나올 수 있습니다. 이유는 많은 구부림으로 인해 머리가 상하로 ...
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- 테니스에서 집중력 혹은 멘탈은 무엇이고 어떤 방법으로 강하게 만들어지나?
- 집중력, 정신력, 멘탈..모두 추상적인 단어들입니다. 많은 중계 경기에서 위의 단어 들에 대해 언급합니다..예를 든다면..집중력이 떨어졌다. 멘탈이 흔들리고 있다. 정신력이 약하다 등.. 그런데 좀 더 깊이 생각해...
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- 테니스 풋워크(footwork)
- 테니스에서 아마추어와 프로선수를 비교 했을때 가장 큰 격차를 보이는것은 스텝..풋워크..입니다. 동호인들도 좋은 스텝을 가지고 있으면 훨씬 빠르게 최상급의 테니스에 도달 할 수 있습니다. https://tenniseye.co...
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- 페더러, 바젤 500투어 1회전 승리, 10번째 우승도전
- 바젤 1회전 하일라이트 로저 페더러가 스위스 바젤 500투어 1회전을 가볍게 통과했다. 페더러는 한국시간으로 10월 22일 새벽에 열린 경기에서 피터 고조크지크(독일,112위)를 2-0(62.61)으로 이기고 16강에 진출했다...
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- 코리아오픈 우승 무호바 인터뷰 - 한밤중에 응원을 받아 놀랍고 감사하다
- 2019 코리아오픈 단식 우승은 캐롤리나 무호바(체크, 45위)에게 돌아갔다. 무호바는 9월 22일 서울올림픽공원 테니스장에서 열린 WTA KEB하나은행 코리아오픈(총상금 25만달러) 여자단식 결승에서 4번 시드 마그다 리...
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- 좋은 원핸드 백핸드 치기위한 스텝과 연습방법
- 백핸드 드라이브를 힘있고 회전이 많이 걸리는 탑스핀으로 만들기 위해서는 몸통 회전과 함께 적절한 스텝을 해주어야 합니다. 한손 백핸드에 필요한 기본 요소에 대한 영상입니다.
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- 백핸드 슬라이스를 강화하는 몇가지 팁
- 슬라이스를 칠때 몸통이 정면을 향하면 손몬과 제한적인 라켓 스피드만이 개입하게 됩니다. 여기에 몸통 회전을 더해주면 힘과 스피드를 더 증가 시킬수 있습니다. 아래 동영상은 더 좋은 슬라이스를 만들기 위한 스...