통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (231) 어제는 쉬는 날이어서 모처럼 코트에 일찍 나가 파트너와 랠리를 1시간 동안 할 수 있었습니다. 추운 날씨여서 이기도 했지만, 평소와는 달리 제자리에서 조금 씩 뛰듯 하는 스텝을 밟아가며 상대방이 공을 치기전에는 스플릿 스텝을 하는 식으로 랠리를 해보니 거의 모든 공을 쫓아 가 안정되게 받아 넘길 수 있었고 그러다 보니 랠리의 숫자도 끊김없이 10회를 넘어 20회정도 까지 가게 되더군요. 선수들이 시합전 상대방과 랠리... 백앤 포 | 2012-02-04 09:17 교수님 최근 코치에게 계속 지적 받는 것이 서비스 리턴할 때 무릎을 너무 일찍 펴서 마지막 공을 칠 때 자세가 높아져서 파워도 떨어지고 실수도 많아진다고 합니다. 준비자세는 낮게 유지하다가 너무 빨리 일어서서 (아마도 스플릿 스텝하면서 무릎이 펴지는 듯) 리턴한다고 합니다. 근데 계속 무릎을 구부리고 낮은 자세로만 경기를 할 수는 없을 것 같은데... 아무튼 한번 동영상 찍어서 올려 볼게요. 그 때 정확한 조언 부탁드... 이상호 | 2011-12-29 18:02 많은 것을 모두 다하려면 아무 것도 할 수 없습니다. 일단, 스플릿 스텝을 게임 중에 의식적으로 하는 습관을 들이면 볼을 보고 치는 안목이 훨씬 좋아집니다. 그리고 자신 앞에 온 볼도 스텝을 5-6번 정도 밟아 볼을 치는 습관을 들이면 몸의 기동력이 많이 좋아 집니다. 이 두 가지만 실천하려고 항상 생각하고 노력하시면 머지 않아 몰라보게 좋아질 것입니다. 정동화 | 2011-12-17 10:10 언제 자세를 낮추어야 하는지요...코트 이동중에 항상?... 스플릿스텝후에?..백스윙시점에?.. 포워드스윙시점에?.. 서브리시브에서 선수들이 자세를 낮추었다가,,서버의 서브타이밍에 맞추어 일어서는건 왜일까요? 프로선수들은 대체적으로 서서 치는 듯한 느낌을 받는데 잘못 본걸까요? 창 | 2011-11-23 17:39 맞습니다 체중이 실려오는 리턴은 발리 할 때 깊게 눌러서 보내기가 어렵죠. 조금 뜨거나 짧은 발리가 되면 상대방이 찬스 볼이 되어 끝내고 말죠. 저는 체중이 실리는 리턴이 잘 안되는 것이 스플릿스텝O, 무릎은 엉덩이를 땅에 닿는 느낌으로 치니까 O, 라켓에 체중을 실고 팔로우드로우O, 그러나 어깨 회전력과 너무 큰 스윙으로 타점이 약간 뒤로 오는 것이 문제이네요. 그리고 멘탈이 한 번 실수하면 안전하고 하려는 마음이 ... 이상호 | 2011-10-18 18:00 이상호님! 감사합니다. 리턴에서 가장 중요한 것은 다음과 같습니다. 1. 스플릿스텝이 필수 2. 무릎을 완전히 구부린다. 3. 라켓을 휘두를 때는 튀오 오르는 기분 4. 어깨 회전력으로 볼을 친다. 5. 목표지점으로 팔로우드로우 정동화 | 2011-10-15 16:31 좋은 글 감사합니다. .. 한가지 궁금해서 여쭤보려 합니다. 발리 대 스트로크 때에는 자주 까먹기는 하지만 스플릿스텝을 하려고 노력중에 있습니다. 헌데 발리 대 발리 싸움에서는 여유가 나지않아 발이 땅에 붙은채로 발리를 하게 되는데, 스플릿 스텝을 하는게 옳을까요? 아니면 그럴 시간이 없는게 맞는걸까요? 담대하라 | 2011-10-06 07:35 네트에 포칭 나갈 때 45도 "대각선 앞으로!", 버텨, 공 따라 이동, 가운데(두 사람 사이), 어떻게 스플릿 스텝을 잊었을까? 맨날 듣는 소린데..... 최혜랑 | 2007-04-24 05:33 스플릿 스텝을 이야기 하시니 생각나는 친구가 있어요. 저보다 훨씬 고수인 동갑내기(현재 경찰관). 대학 체육학과 아마추어 복싱 선수였지요. 손목힘이 아주 강하지요. 그보다 더 강한 것은 푸트웍입니다. 복싱은 손으로 가격하지만 발로 거의 지배한다고 하더군요. 발리하는 장면은 완전히 복싱의 쨉을 하는 것처럼 보입니다. 반드시 꼭하는 스플릿스텝, 좌우 방향전환은 보고도 안보일만큼 경쾌하고, 맞더라도 눈뜨고 맞을 만큼 ... 느림보 | 2006-09-22 11:00 혹시 스플릿 스텝은 습관화가 되셨는지요? 상대가 스트로크 하는 순간에 살짝 뛰어주는 습관을 가져주시면. 첫째 상대가 패싱 牡 ArumTen | 2006-09-22 08:37 첫 페이지 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 끝 페이지