문서 (429)
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- 베이스라인 바로 앞에서 풋워크 연습드릴.. toework 리듬 만들기
- [서비스박스내에서 풋워크 연습드릴] 서비스박스내에서 크로스-다운드라인을 치는 연습드릴입니다. 주목적은 랠리가 아닌, '리듬감 있는 풋워크'와 '자릴 잡기'입니다. 어느 정도 익숙해지고나서 둘다 역크로스로 리...
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- 공 방향에 수직으로 상체회전? [6]
- 포핸드에서 보면, 테이크백을 할 때 상체를 네트에 90도가 되게 회전을 하는 것은 상식입니다. 크로스로 오는 공에는 이렇게까지 할 필요가 있나 싶습니다. 단식에서 듀스의 코너에서 상대방 코트의 듀스코너로 공이 ...
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- 테니스 포핸드5일만에 완성하기
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- tenniseye | 2017-01-01 13:35 | 조회 수 286
- tenniseye | 2017-01-01 13:30 | 조회 수 427
- tenniseye | 2017-01-01 13:28 | 조회 수 323
- tenniseye | 2017-01-01 13:21 | 조회 수 147
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- 테니스레슨 - 폭발적인 포핸드 원리 [1]
- 포핸드레슨
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- 정진화테니스레슨-포핸드 앵글샷 [1]
- tenniseye | 2017-01-01 13:07 | 조회 수 131