문서 (373)
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- 복숭아뼈 통증, 물이 차는 테니스 부상
- 테니스부상중 가장 많은것이 엘보입니다. 내측 엘보와 외측 엘보,,골프 엘보(포핸드)와 테니스 엘보(백핸드)로 구분되어 집니다. 그 다음에 많은 부상이 발목과 복숭아뼈,어깨,무릎순이 아닌가 합니다. 발목은 단순하...
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- 페더러 테니스 라켓 시타기 - 윌슨 프로스텝 RF 97 블랙
- 로저 페더러가 사용했던 프로스텝 97 RF..블랙버전 사용후기입니다. 무게는 스트링 없을때 340G 으로 ..라켓을 잡는 순간 어느정도 무게감이 느껴집니다. 기존 310G이상 사용했던 분들에게는 무게감이 크게 느껴지지...
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- 유용한 테니스 기술 - 사이드 스핀 완성하기
- 테니스 경기를 하다보면 사이드 스핀이 우연하게 걸려 득점을 하거나 허용하는 경우가 있습니다. 이 기술도 원리를 이해하고 본인이 자유롭게 구사할 수 있다면 경기에서 유용하게 활용할수 있습니다. 사이드 스핀의 ...
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- 나는 그날밤 숲속에서 잘 뻔 했다 - 일본 여자 테니스 선수의 한국 국제대회 출전 경험
- 일본의 여자테니스 선수 코시이시 아유미가 고양국제챌린저대회에 출전해 겪은 이야기를 일본의 한 매체에 최근 소개했다. 우리나라에 많은 국제대회가 있는데 외국 선수들은 어떻게 생각하는 지 아유미를 통해 간접...
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- 테니스 원핸드 백핸드가 잘 안될 때 핵심 수정 사항(교정전 vs 교정후)
- 원핸드 백핸드에서 어려운 점중 하나가 포핸드와 다르게 라켓의 가속을 만들기가 쉽지 않다는 점입니다. 신체 구조상의 문제가 가장 큰 이유입니다. 즉.. 그 문제점을 교정만 한다면 원핸드 백핸드도 포핸드처럼 비교...
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- 테니스 백핸드에서 [자리를 잡는다]는 말의 의미는?
- 테니스에서 자리를 잡았다는 말을 종종 사용합니다..혹은 자리 잡아라!!..이말은 중심 축을 잘 잡아라는 말과 같습니다. 백핸드에서 이 원리가 왜 좋은지 구체적으로 소개합니다. 백핸드를 할 때 가장 먼저 해야 할 ...
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- 아무도 후원하지 않았다..,조코비치 어머니가 밝히는 아픈 과거
- ▲조코비치가 네 살 때인 1991년 처음으로 손에 라켓을 잡았다. 당시 세르비아의 최고의 코치인 옐레나 젠치치가 테니스 캠프를 열었다. 매일 캠프에 와서 훈련을 지켜본 조코비치를 발견한 엘레나가 코트에 들어오게 ...
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- 페더러의 기술 - 발을 놓는 방법
- 테니스의 공식적인 기록은 서버가 토스한 볼을 임팩트 함으로써 시작한다. 서버의 시작은 서브이지만 리시버의 시작은 리턴이다. ATP(남자)선수들의 경기에서는 특별한 경우가 아닌 한 자신의 서브게임을 지켜나가는 ...
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- 테니스 엘보의 원인과 대처방법(골프 엘보와 백핸드엘보)
- 엘보가 걸리는 원인은 여러가지가 있습니다. 기본 근력의 부족, 맞지 않는 무게의 라켓, 타점의 부정확 등이 주 원인입니다. 오른손 잡이 기준 포핸드 엘보(팔굽치 내측,일명 골프 엘보)가 있을수 있으며 백핸드 엘보...
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- 테니스 빅 3를 위협하는 메드베데프 그의 라켓과 테니스 스트링
- 메드베데프의 인상 깊었던 경기는 '19년 US오픈 나달과의 결승이었습니다. 2미터 신장에서 내리꽂는 서브가 위력적인 것은 이미 널리 알려져 있었는데.. 나달과 5세트 접전을 치르면서 보여준 체력, 멘탈, 스트로크는...
