문서 (136)
-
- 투핸드 백핸드에서 일관성 있는 탑 스핀 만들기
- 양손 백핸드에서 가장 어려운점이 일관성 있게 지속적으로 안정된 탑스핀을 만드는 것입니다. 이 루틴을 수행하는데 있어서 핵심 사항은 왼손의 위치입니다(오른손잡이 기준). 아래 동영상을 보시면 양손 백핸드를 최...
-
- 컨티넨탈 그립(CONTINENTAL 혹은 Chopper Grip)의 이해없이 테니스 발전은 어렵습니다. 서브와 발리.스매시를 마스터하기 위한 컨티넨탈 그립
- 컨티넨탈 그립의 이해와 연습방법 영상
-
- 테린이 탈출하기 - 강하고 안정적인 테니스 서브를 넣기 위한 방법 이해하기
- 좋은 테니스 서브를 만들기 위한 필수적인 요소들에 관한 영상입니다. 강하고 안정적인 서브를 넣기 위한 그립 파지법, 몸통의 회전력을 얻기위한 자세와 내전의 활용방법등에 관한 자료입니다. 좋은 서브 만들기는 ...
-
- 테니스 포핸드 잘치는 방법에 대해 알려줘 - chat gpt의 답변은?
- 테니스 포핸드를 잘 치는 방법에 대해서는 다음과 같은 팁을 제공할 수 있습니다(chat gpt) 1.바른 자세 유지하기 포핸드를 칠 때, 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 바른 자세를 유지하면 몸의 무게 중심이 안...
-
- 투핸드백핸드에서 공의 직진성이 부족할 경우 - 변형된 그립으로 효과보기
- 요즘 테니스 백핸드의 트렌드는 투핸드 백핸드입니다. 대부분의 여자 입문자 분들이 투핸드로 시작하고 있으며 남자분들도 투핸드를 많이 배우는 추세입니다. 처음 투핸드를 배울때 회전은 많이 걸리지만 직진성(파워...
댓글 (2,050)
- 123 | 2023-06-06 16:55
- tenniseye | 2019-10-11 15:04
- tenniseye | 2018-10-19 19:14
- tenniseye | 2018-09-26 08:37
- limbunmchang | 2009-06-09 23:21
이미지/동영상 (5)
-
애거시짝퉁
2006-01-10 11:28 -
애거시짝퉁
2006-01-10 11:28 -
정보맨^^
2005-01-12 13:07 -
정보맨^^
2005-01-12 13:07 -
바카스정신
2004-02-26 14:57
파일 (3)
-
- 080812_그립잡는법.ppt (801.0KB)
-
- 테니스_그립잡기_방법.doc (470.5KB)
-
- 테니스_그립잡기_방법.hwp (461.5KB)