통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (12,282) 그리고 멋진 폼 평가도좀 ㅋㅋ.. 제가 받고 싶어서 ㅋㅋ 요즘 테니스를 안쳐서 잘 안되겠지만;; 최찬 | 2003-08-11 16:04 셤 잘 보세요^^ 저도 11월에 셤을 보는 만학도랍니다^^;; 근데... 테니스땜에 공부가 잘 안되네요 에효~~~~ 조동기 | 2003-08-11 19:44 ㄴ ㅔ.. 그런데 오른손으로 테니스 하는 거랑 왼손으로 하는 거랑 무슨 차이가 -_-;; 최진철 | 2003-08-10 10:59 ㅎㅎㅎ 네... 테니스는 뭐... 어찌보면 귀족 스포츠란 단어가 좋을때도 있구 나쁠때도 있는데요... 전 그냥 테니스 들고 다니는 제 모습이 그냥 흐뭇하죠 ^^ 괜히 폼도 나구.... 그럴때는 팔에 힘을 주어서 팔근육으로 제압하죠 ㅎㅎ -_- 농담 이었구요... 여기에선 흔하게 테니스 라켓을 들고 다니는 사람들을 볼 수가 있습니다. 뭐 전철타고 15~20분 거리면 us open 경기장 이니.. ^^ 특히 미국에선 인기죠 최진철 | 2003-08-10 10:33 전 테니스 열심히 하니깐 저절로 빠지는데요.. 뭐 전 그리 찐 몸은 아니지만.. 그래도 더욱더 좋아집니다^^ 살빼기에 가장 좋은것은 바로 달리기 입니다.. 아침 산책을 추천드립니다.. 그리고 똥배는 계단 오르기가 가장 좋습니다... 최진철 | 2003-08-10 10:58 저두 그런 경우를 겪은 적이 있는데요. 아무래도 테니스나 운동을 하다보면.. 허기진체로.. 시간을 넘겨 다음 끼니때에 한꺼번에 폭식을 한다던가. 하는 패턴을 가지게 되더군요. 그러니 자연적으로 살이 찌는건 당연하겠지요.. 운동을 하긴 했으나.. 바로 과식으로 넘어가서 에너지를 발산하지 않으니.. ^^ 그래서 생각해낸게요 운동을 할때.. 충분한 수분과.. 견과류같은 먹을껏을 준비해서 운동에 임한답니다.. 선수들 따라서여 ... 서상진 | 2003-08-10 07:18 제 생각엔 손목이 가늘어서 생긴 문제는 아닌거 같구요..(대부분사람들이 손목두께는 비슷한데....) 아무래도 팔로만 스윙하면서 손목을 무리하게 움직여준거 같네요..치는 자세의 문제인듯하네요. 주위에 코치가 있다면 자세교정이라던지. 아니면 현재 사용중인 라켓의 교체를 생각해 보는것이 좋을듯 하네요.. 참..그리고 손목을 두껍게 하는 트레이닝 같은건 들어본적이 없어서 ^^; 테니스를 하다보면 팔뚝은 굵여져도..손목이 ... GAD | 2003-08-10 00:45 헤헤 평소에 몸관리를 잘하셔야죠~ 몸살기가 몸에 남아 있으면 무리해서 테니스 치지 마세요.. 몸살감기 엄청 오래 갑니다.. 하루 치고 일주일 고생하지 마시고 하루 쉬고 6일동안 재밌게 치세요 ^-^ 형욱 | 2003-08-10 00:42 ㅎ.. 승익아.. 몸관리잘해.. ^^ 나중에 테니스 치러가자~ 나두 허리가 아파서리..ㅎㅎ 침맞고.. 쉬고있당.. 여러분.. 스트레칭과 평소 건강관리잘합시다~ 안그럼 테니스 못쳐용~ ㅠ.ㅠ 서상진 | 2003-08-09 17:43 연식 정구 출신 분들이 잘 쓰시느것 같은데, 그런 서브를 즐겨놓는 분이라는걸 알고 쳐도 기분 나빠집니다. ( 대개 연세 많으신 분들이 사용하고 리시브 입장에선 달려들어가 쳐서 인이되면 위너, 아웃되면 아웃, 그걸로 끝이나기 때문에 랠리가 안되서 테니스 치는 재미가 없음) 이권엽 | 2003-08-09 11:41 첫 페이지 1210 1211 1212 1213 1214 1215 1216 1217 1218 1219 끝 페이지