통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (3,585) 좋은 방법인거 같습니다. 레슨을 받을수 없는 상황이라면 혼자 연습을 해야 하겠지요. 님께서 말씀하신대로 배이스에서 1개 달리면서 어프로치로 1개 마지막으로 1개가 좋겠습니다. 1개는 베이스라인에서 치는것이고 1개는 어프로치샷임을 인지하면서 연습하시는것이 좋을듯하네요. 볼이 짧아지면 달리면서 어프로치 샸후 발리거든요. 저같은경우 마지막 1구는 사이드 앵글로 연습을 주로 하고 센터로도 가끔 연습합니다. 포사이드 ... 박성식 | 2004-07-30 10:58 로딕의 서브 동영상을 참조 하세요... 토스시에 두발은 모으는 것보다는 아예 준비단계에서 어깨넓이의 반정도가 되도록 오른발을 왼발 뒤에 오게 스탠스를 한뒤 서브를 시작하는것이 좋을 것 같네요.. 착지시에는 왼발부터 해야 된다고 합니다. 맥주&테니스 | 2004-07-29 17:28 1. 내전이란? 우선 손에 동그란 부채를 라켓 잡듯이 잡아 보세요.. 이제 얼굴을 부채로 부쳐 보시면서 손목의 운동을 잘 관찰해보세요... 팔을 직선이라고 볼때 손목은 직선의 끝에서 직선을 축으로하여 좌우로 회전을 할 것입니다. 더 자세히 손목과 함께 팔을 보면 일부 근육들이 함께 움직이고 있는 모습을 보실 수 있습니다. 손목이 몸안쪽으로 회전할 때 내전이라 하고 몸 바깥쪽으로 회전할 때 외전 이라고 합니다. 2. 손목의... 맥주&테니스 | 2004-07-28 13:49 제 게시판에 비슷한 질문이 있어서 그 답변을 옮겨 드립니다. 읽어보시고 궁금한점 있으면 다시 질문해주세요. >이권엽님! 스핀서브나 슬라이스 서브시에도 내전이 필요한가요? >모든 서브에 내전을 주는거와 안주는건 무슨차이가 있나요? >플랫서브시에 내전을 안주면 플랫서브가 잘 안되는건가요? >궁굼해서 그러니 이해해주시고 답변부탁드립니다.. > 내전이 필요한게 아니라 컨티넨탈 그립을 잡고 공을 두껍게 맞추려면 내전이 ... 이권엽 | 2004-07-28 13:37 예전에 본 것 같은데.... 간단히 설명 드리면 우선 라켓 없이 서브 폼 연습을 많이 하셔야 합니다. 1.손에 공을 쥐고 마치 야구선수들이 준비운동시 공을 롱토스하는 것처럼 오른손의 공을 귀뒤로 가져갔다가 최대한 릴리스 포인트를 앞으로 가져가서 공을 멀리 던지는 연습을 하세요.... 2. 다음은 집에서 수건을 이용해서 수건의 한쪽에 매듭을 묶고 다른 한쪽을 잡고 1항과 같은 방법으로 스윙 연습을 하세요.. 이때에는 수건이 ... 맥주&테니스 | 2004-07-28 14:12 감사합니다. 서브 넣은 후에 바닥을 유심히 살펴봐야 하겠군요. 뒷발을 모아서 치려고 하면 중심이 무너지는 느낌이 들던데요. 그리고 앞발의 앞꿈치는 어느 방향으로 둬야 하는지... 혹 서브의 코스를 앞발의 앞꿈치의 위치에 따라 좀더 코스 공략하는 데 유리한점이 알고 싶네요. 지금제가 8월 한달간은 서브를 집중 연습하려고 하거든요. 그래서 이론을 좀 정립하고 여러 고수님들의 경험을 토대로 좋은 성과를 얻으려구요,, 날... 문승기 | 2004-07-28 11:45 승기님 서브할때 뒷발의 앞꿈치가 질질 끌려서 땅바닥에 끌린 자국이 남는다면, 아예 뒷발을 가져오시는 것이 체중이동이나 자신의 서브 습관에 순응하는 것임다. But, 자국이 안남고 깨끗하게 뒷발이 kick back(야구 투수가 공을 던진후 오른발 뒤로 올라가는 형상)이 된다면 뒷발을 그대로 두고 하셔도 됩니다. 뒷발을 가져오는 리듬만 익힌다면 모아서 하는 것이 보다 쉬운 폼임다. 상현 | 2004-07-28 11:16 답변 감사합니다. 저두 뒷발을 두고 서브를 하는데, 혹자들은 테이크백에서 포워드 스윙으로 올라올때 자연스럽게 뒷발을 끌듯이 하여 앞발에 붙이고 임패트를 하는것이 파워증강에 유리하다는 이야기를 들어서, 혼자 연습해보니 참 어색하고 힘들더군요. 프로 탑랭커들을 봐도 주로 뒷발을 앞발로 끌어당기면서 서브를 넣는것 같던데. 아닌가요... 로딕도 이렇게 넣지 않나요.. 문승기 | 2004-07-28 10:47 전 개인적으로 뒷발을 그냥두고 서브를 합니다.. 뒷발을 끌어들이다가 신경을 발에 두면 몸통의 풀림도 이상해지고 게다가 다리의 힘을 충분히 살리지 못하는 경우도 있더군요.. 단지 뒷발을 너무 멀리에 두면 엉덩이가 잘 따라 오지 않으니 어깨 넓이보다 조금 좁다는 생각을 가지시면 될겁니다.. 어떤 이론이든 자신의 몸과 맞아야 좋은 볼을 칠수 있다고 생각합니다.. 단지 참고로만 다른 사람들의 폼과 이론을 삼고 자신의 것을... 엄석호 | 2004-07-28 10:12 이론적으로는 그냥 두고 하는 것이 더 안정적이라고 합니다. 파워면에서도 좀 더 낫다는 의견도 있지만 큰 차이는 없는 것 같습니다. 개개인 마다 서브 리듬이 다르기때문에 어느게 나은가 보다는 어느게 자기의 서브리듬에 더 알맞은가를 찾는게 좋을겁니다. 뒷발을 그냥두고 하는 서브는 잘못 배우면 몸통의 회전을 잘 못할 가능성이 있습니다. 뒷발을 끌어당겨서 하는 서브는 하체가 흔들릴 가능성, 몸이 너무 일찍 열릴 가능성,... 이권엽 | 2004-07-28 09:54 첫 페이지 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 끝 페이지