통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (6,301) 몇일만에 다시와서 제가 쓴 글을 보니 부끄럽군요. 맞춤법도 틀리고 ... 다시 정리할 것을 허락하신다면, 테니스 엘보우는 테니스 프레이어의 신체조건, 준비운동여부, 바람직한 폼 등의 인적인 요소와 라켓의 재질, 무게, 강도, 바란스, 그리고 스트링의 종류 등 물적인 요소들에 의하여 좌지우지된다고 할 수 있겠읍니다. 따라서 제가 추천들였던 스펙의 라켓들은 단지 엘보우부상의 위험을 최소화시킬 수 있는 것 들이라 생각합... 임씨네 | 2003-11-27 23:58 엘보걱정없이 테니스를 즐길수 있는 좋은 글이네여... 감사합니다 참고로 전 볼키라켓을 쓰는데 윗글하고 거의 일치하는것 같아서 다행이네요 정해남 | 2003-11-27 18:56 근력이 받침이 된다면 무거운 라켓이 엘보에 도움이 되는 것은 사실입니다. 하지만 가벼운 라켓 보다 무거운 라켓이 엘보에 꼭 유리한 것은 아닙니다. 가볍고 볼이 잘나가는 라켓을 사용할 때는 공이 잘나가는 라켓의 특성을 이용해서 짧고 부드럽게 스윙을 해주면 엘보에 걸릴 위험은 적어지지만, 대개의 경우 가벼워서 휘두르기 편하기 때문에 무거운 라켓으로 칠 때보다 더 빠르고 강하게 스윙하기 쉽습니다. 그 결과 라켓 자체... 이권엽 | 2003-11-26 09:18 저는 320g대 라켓에서 280g...300g으로 무게를 낮추어서 쳤는데 다행이 엘보는 없었고 스트링만 일주일에 1번씩 끊어져 고민하다가 텐션을 많이 낮추어 적응하고 있는 중입니다. 무거운 라켓이 묵직한 구질을 구사한다는 것에 동의합니다 배인수 | 2003-11-26 07:57 동감합니다. 이렇게 일목요연하게 정리해 주셔서 많은 도움이 되었습니다. 일주일에 두번 이상 코트에 나간다면, 무거우면서도 부드러운 라켓이 부상 방지에는 좋은 것 같습니다. 장기적 안목으로 보더라도, 감당할 수 있는 한 묵직한 것이 특별한 장치 없이도 자체 충격 흡수력도 좋고, 타점만 앞에서 잡는다면 무게로 인해 스윙이 늦거나 밀리는 현상도 대부분 극복이 됩니다. 상현 | 2003-11-25 13:29 다변수 미적분학에 의하면 라켓면의 한부분이 균일하지 않게 밀도가 바뀌지 않는 이상 스윗 스팟은 변하지 않습니다. 김진협 | 2003-11-27 16:04 김민님, 리플 감사합니다. 귀한시간 20분씩이나 내주시다니 m(_ _)m 텐션의 문제였군요. 1밖에 차이가 안나서 설마 했었는데.. 지금 라켓은 텐션범위가 46-56(자동)으로 되어있습니다. 추천텐션은 여자 48, 남자53 제가 남자치고는 힘이 약한 편이라 지난번엔 52를 택했었는데, 그게 (현 레벨에서는)정답이었나봅니다. 김민님 말씀, 새 라켓 텐션정할때 참고로 하겠습니다. 전재용 | 2003-11-25 11:55 웨스턴그립이 그 라켓의 날을 세우고 집는것이 맞는것인이...(?) 이스턴그립 이던가??(잘 모르겠네용...) 병선 | 2003-11-24 20:52 손목이아픈걸로봐서 라켓을 잡을때 너무 세워서 잡으면 손목새기손가락쪽이 아픕니다. 그립끝을 팔과 평행되게 잡는다는 기분으로 잡아보세요... 제경험에의하면 테니스치다가 아프면 폼이 잘못됬는지 점검해보세요 이종기 | 2003-11-25 11:31 비가오나 눈이오나 벽치기 연습할 수 있는곳 - 바로 아파트 지하 주차장입니다. 어제 저녁 처음으로 라켓을 들고 시도해 보았습니다. 40분정도 연습했는데 일부러 갯수를 세면서 치니 처음에는 긴장해서 잘 안되었습니다. 그러나 정신집중과 빠른 발로 최고 219번까지 연타를 쳤습니다. 그런데 몇가지 변수가 있습니다. 지하주차장 벽이 콘크리트가 아닌 벽돌벽이라는 것과 바닥이 공사부실로 평평하지 못해 불규칙 바운드가 발생한... 윤정석 | 2003-11-21 08:57 첫 페이지 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 끝 페이지