통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (868) 폴리줄의 텐션을 많이 낮춰서 쓰신다면 딱딱함으로 인한 부담이 많이 덜어지실 겁니다. 단 텐션이 너무 낮으면 볼이 좀 날리긴 하는데 적응해서 사용할 수 있을듯 합니다. 현재 자동 50정도를 매신다면 폴리는 자동 45정도 추천을 드려봅니다.대략 5파운드 정도 낮춰서 매보시고 다음에 맬때는 상황에 맞게 가감해서 사용해 보세요 폴리스트링이 님이 생각할 정도로 위험한것은 아닙니다.폴리스트링도 브랜드 별로 다양한 특징들이 ... 럭셔리바디 | 2008-12-19 19:49 럭셔리바디님, 주엽님 감사합니다. 이번에도 공부를 많이 했네요. 그런데 한가지 더 질문이 있습니다. 폴리가 딱딱하다면 엘보우에 미치는 영향이 궁금하네요. 지금 현재 경미한 엘보우를 가지고 있어서 신경이 쓰여 질문을 드립니다. 제가 리퀴드메탈 프레스티지를 쓰는 이유중에 하나가 부드러운 라켓이 엘보우에는 좋다고 알고 있기 때문입니다. 그리고 저에게는 부드러운 라켓의 손 맛이 딱딱한 라켓보다 좋아습니다. 그렇다면 ... 김용환 | 2008-12-19 16:10 바람도리님의 말씀 전적으로 동감 오늘도 엘보 치료 받고 와서 후회 조금만 여유를 가지고 공을 쳤으면.... 김삼용 | 2008-08-15 13:09 저도 몇일전에 아내와 합의를 보고 지금은 평온히 지내고 있습니다. 과거 1주일에 8일정도 공을 치니 7살난아이는 누가 책임지냐면서 지금이 아이에게 가장 중요한 시기인데 아빠가 봐주지않고 공만치러다닌다고 합의결과 1주일에 화. 목 두번 보너스 주말에 한번 정도 지금은 또 엘보가 와서 공도 못치고 ..... 조깅이나 하면서 보냅니다. 김삼용 | 2008-08-14 10:28 ▶ 엘보우의 사전적 의미는 1. 팔꿈치;(옷의) 팔꿈치 2 팔꿈치[L자] 모양의 것;(팔꿈치 모양의) 굽은 관(管);(팔꿈치 모양의) 을 뜻합니다. ▶. 하지만 테니스엘보우란 말은 일반적인 팔꿈치 손상에 자주 쓰이는 용어로. 테니스 선수에게 많이 나타나지만 팔꿈치를 많이 쓰는 운동선수나 직장인도 걸릴 수 있으며 팔꿈치를 많이 쓰는 가정 주부에게도 위의 손상을 입을 수 있습니다. ▶ 증상 팔꿈치가 아프며 통증이 팔전체로 퍼질 수... 해모수 | 2008-06-30 00:11 좌측의 Site Map에 있는 엘보의 예방과 치료 항목을 열어보세요~! 써퍼 | 2008-06-29 22:43 테니스 입문 진심으로 축하드립니다. 레슨 열심히 받으시고 중간에 힘드시더라도 절대 포기하지 마세요^^ 꾸준히 손목 근육을 길러주는 운동(아령 등 이용) 등도 병행 하시기 바랍니다. 부상과 엘보 예방에 많은 도움이 됩니다. 즐테하시고 많은 발전 이루세요^^ 全 炫 仲 | 2008-04-15 12:49 저도 엘보로 고생할 때 잠깐 투핸드를 연습해 봤었는데 유연성이 떨어진 탓도 있고 왼손을 거의 사용해 보지 않아서인지 의외로 힘들더군요. 우연히 통증이 잘 느껴지지 않는 백핸드 자세를 알게 되여 지금은 엘보 걱정 없이 즐테 하고 있습니다. 백핸드의 기본 스윙 자세와 팔꿈치의 관계를 잘 이해하시면 엘보 예방 뿐 아니라 실력 향상에도 도움이 될 것 같습니다. 명상가 | 2008-04-15 11:29 안녕하세요. 저는 8년 정도 테니스를 치고 있는데 작년부터 지금까지 계속 엘보를 달고 살고 있습니다. 그래서 방향을 바꾸어 어느정도 타점을 잡고 밀리지 않고 로브도 이쁘게 올리는 원핸드 백핸드를 포기하고 5개월째 투핸드로 전환하여 레슨을 받고 열심히 노력하고 있습니다. 투핸드의 장점과 단점, 원핸드의 장점과 단점을 잘 이해하시고 본인이 하실 수 있으면 투핸드로 가는 것도 좋은 것 같습니다. 참고로 저는 올해 49살 ... 김재우 | 2008-04-14 14:55 아마도 그렇겠죠...^^.. 엘보가 백핸드에서 가장 많이 온다고 합니다.바같쪽 팔꿈치가 공을 보게 되니까.. 이때 충격으로..... 3개월..음..너무 힘으로 때려 치셨나 봅니다..더더욱 백은 초보때 힘전달하기가 어려워 더 힘으로 칠려고 하다 보면... 십중팔구는 이상이 오게 마련이죠...^^ 첨 배울때는 힘 빼고 정확한 폼과 스윗스팟에 정확히 맞히는 레슨위주로 하셔야 하는데.... ..반면 투백은 거의 왼손으로 친다고 보면...아마... 수양버들 | 2008-04-14 10:24 첫 페이지 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 끝 페이지