통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (389) lateral elbow pain(외측 주관절 동통)...테니스엘보우라고도 합니다. 가장 중요한것은 과도한 운동이나 갑작스러운 운동을 피하시는거구요. 주로 테니스에서는 주관절만으로 백핸드를 칠때 잘발생합니다(팔로만백핸드를칠때).다른잘못된 자세에서도 발생하구요. 포핸드로 탑스핀을 칠 때나 서브를 넣은때 심하게 수근관절 굴곡을 시켜 과도한 전완부의 회내전이 유발될때가 그경우이구요....책보면서 쓰는거라 말이 어렵네요...(쉬... 안종화 | 2003-12-14 23:40 벽치기..로 스매싱 포인트 연습하세요. 손목 단단히 하고 내전으로 공을 정확히 치는 연습. 절대 강하게 하지 마시고 잔발과 풀 스윙으로 몸 풀듯 쳐 주세요. 점검 포인트는...소리 입니다. 묵직하게 뻥`뻥 잘 나면 굿. 상현 | 2009-02-20 14:01 reverse slice 치는 법: 플랫 서비스 준비하는 것과 동일한 동작, 토스는 물론 앞쪽, 그리고 중요한 것은 임팩트시 엄지 손가락에 힘을 많이 주면서 과도한 내전을 유도한다. 제가 해 봤냐고요? 토스 잘못하고 스윙하다가 삑사리로 두어번 해 봤습니다. 물론 타점이 약간 비끼면서 우연히 생긴 일인데, 번번이 서비스 포인트 땄습니다. 재미 들려서 일부러 하면 공이 약해서 얻어 터지기만 했습니다. 그냥 애드코트에서 상대 백핸드... 상현 | 2005-08-04 10:40 방수테니스공이라..... 음...... 나름 방수테니스공에 대해 연구를 해본 결과.... 1. 폴리우레탄 계열의 스프레이 코팅제. 남방케미칼-UC100으로 1회 도포후 15분간 건조 건조후 다시 테니스공 전면에 골고루 도포하여 다시 건조... 이 과정을 4~5회 정도 반복 하면 완전한 방수가 가능해집니다. 이 코팅의 특징은 완벽한 방수를 구현할 수 있을뿐만 아니라 내해수성, 내전도성도 지니게 되며, 어느정도의 탄성을 지닌 코팅이므로 ... 아작내 | 2008-03-30 08:39 에고~ 전 서브가 가장 어려운데... 각자 자신의 가장 안되는 부분이 가장 어려운듯 하네요. 서브의 토스높이, 공이 떨어지는 위치, 스윙 시 내전, 공을 때리는 순간의 착지발의 뻗음 등등... ㅠ.ㅠ 전에는 포발리가 가장 어려웠었는데 지금생각하면 왜 그랬나 싶습니다. 문제는 발리의 기본이 코치고 동영상이고 제 각각이라는것이 문제죠. 대느냐, 미느냐, 땡기느냐, 누르느냐... 전에는 포발리를 제대로 가르치는 코치가 진짜 코... 하늘바람 | 2006-03-24 16:23 초보자에겐 탑스핀에 대해서 먼저 가르치나.. 주의 하실 점은 1. 손목 사용 no 2. 내전 사용 no 3. 너무 큰 백스윙 no 이 3가지만 주의 하시면서 가르치시면... 하루하루.. 발전이 보이실 것입니다. 단 밀어치기를 가르치신다면.. 1달이 지나도.. 2달이 지나도... 3달이 지나도.... 그 자리 그대로... 입니다 ^^ 최진철 | 2005-06-18 12:08 저도 테니스의 왕자님의 열성팬입니다^^ 항상 보거든요.. ^^ ㅎㅎ 하지만 만화는 어디까지나 만화로 보고 있습니다. 그 그림을 그린 만화가의 테니스 실력은 3.5 정도로 생각이 됩니다 ^^ 1화에서 그림들을 보면... 선수들의 내전은 않보였지만... 포핸드 스윙 폼은 어느정도 그리더라구요.. 하지만 점점 갈수록... 내전과 와이퍼스윙 등등등 ㅎㅎㅎ 이 만화를 그린 만화가의 실력 또한 발전하는 것같다는 생각이 들더라구요 ^^ 요... 최진철 | 2004-12-25 11:11 답변 감사, 감사합니다... 그런데 저한테는 좀 어렵군요....(내전과 스냅은 어떻게 다른지...- -;;;) 임팩트 순간에는 지렛대 역할을 하는 손목의 모양이 되어야하고 임팩트후 손목이 자연스럽게 풀어지도록 하는 리드미컬한 스윙이 되도록 하라는 뜻으로 이해해도 되는지요?? 신창현 | 2004-12-24 21:59 계룡이의 서브....장난 아니지요. ㅋㅋㅋ 내전이 확실하게 들어간 저 서브사진만 봐도 알수 있지요. 짜르와 단식 재대결을 위해서라도 계룡이가 한번 연무림에 와야 할듯 싶다. 그런데 계룡이가 마이클에게 단식도전을 했는데 마이클이 꼴랑지를 내린 사실을 여러분은 아시는지 모르겠네요. 그 정도로 계룡이는 무서운 녀석이죠. ㅋㅋㅋ 마징가 Z | 2004-11-12 21:14 아니..위의 사진은 사막에서 찍은것 같은데..이런 피나는 훈련을 할줄이야...약각은 기가 좀 죽네.서브모양도 내전을 이용한 엄청난 서브를...아래사진은 엄청난 점프력을 보여주는..난 저그림의 반밖에 못뛸것 같은데.....그런데..테니스 치면서 높이 뛰기 할일은 별로 없으니까...별로 겁안나네... tenniseye | 2003-11-08 21:27 첫 페이지 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 끝 페이지