통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (589) 감사합니다. 저는 플랫도 스핀도 다 안됩니다. 연습해도 폼이 고쳐지질 않고, 이제는 한계에 다달은 것이 아닌가 하는 좌절감과 허탈감에 땅바닥에 라켓을 10번은 던졌습니다. 토스와 임팩트가 불안정하고 아무리 해도 스피드가 나지 않아서 (아마도 대부분 내전이 안되고 또한 얇게 맞아서) 서브 때문에 테니스 그만 칠까 하고 있었는데, 이 글을 보니 다시 용기가 나네요. 김홍석 | 2003-12-29 21:44 제가 내전을 쓰지 않다 보니까.. 어떻게 설명을 해드려야 할지... 저라면 약간 더 뒤로 토스를 해서 허리와 다리 힘으로 어떻게든 해보겠습니다만... ^-^;; 형욱 | 2003-12-13 07:32 제생각에는 베이스인 에서라도 충분한 높이로 바운드되어 올라온다면 당연히 스메싱하는것이 옳다고 봅니다 문론 충분한 연습이 따라야겠지만 생각보다 그리 어렵지는 않더라구요 그리고 그파괴력또한 만만치않구요~~*^^*(저는 스비스시 토스높이만되면 꽝" 합니다..) 우종일 | 2003-12-05 23:19 [Tip] 리셋 루틴 이것은 포인트와 포인트시 혹은 서브시에 중요한 점인데요.. 경기를 일관성있게.. 풀어나가기 위한 한 방법입니다. 루틴-자신만의 행동-을 정하는 것이죠.. Andre Agassi의 경기때 아가시가 항상 라켓위에 공을 받고 손으로 3개의 공(혹은 2개)을 두번 돌린후 한개의 공을 버리고 나머지는 주머니에 넣는다... 라켓으로 공을 바닥에 2~3번 튀긴후 베이스 라인에 서서 두세번 튀긴후에 서브를 한다.. 알아 채셨나요?... 형욱 | 2003-10-31 14:09 짧게라는단어가 감이 안오실거 같은데.. 다른님들이 말씀하시는테이크백 짧게는 팔은 약간 굽인상태로 자신의라켓을 네트와 수평상테에서 자신이 생각한 방향으로 밀어준다는 느낌으로..자기가칠곳은 미리 생각해놓으세요 ..공에 집중하는데 도움 됩니당~~ 볼은 상대편이 토스할때부텀 주시하세요 그려면 빠른서브도 떨어지는 위치가 빨리 포착되어 조금 더빠른 시작동작이 가능합니다.. 임안수 | 2003-11-25 03:02 저는 공의 파지법에 있어 상현님과 좀 다릅니다. 물컵 잡듯 공을 잡습니다. 상현님 처럼 공을 파지하기 위해서는 손바닥이 하늘을 향해야 하는데, 저 같은 경우 그게 어색하더군요. 사람의 신체구조학 상 팔을 뻗었을 때 손바닥이 위로 가게 하기 위해서는 팔을 의도적으로 비틀어야 합니다. 사람이 자연스럽게 걸을 때의 팔의 형태를 유지한 채로 토스하는 것이 바람직한 것 같아서 저는 그렇게 하고 있습니다. 공을 약지 위에 올... 강대웅 | 2003-11-15 11:20 토스시 토스하는 손의 어깨힘 및 손가락의힘을 지금보다 더많이 빼보세요.그리고 상현님의 말씀대로 토스연습을 많이 하시면 됩니다. 김수호 | 2003-11-14 12:56 1. 엄지를 제외한 네 손가락 붙이고 그 손가락과 손바닥 위에 공을 얹어 놓슴다. 2. 엄지로 살짝 눌러 잡슴다. 3. 토스...던지는 기분이 아니고, 선반위에 물건 올려놓는 이미지. 4. 손이 토스 정점에 이르면 엄지 손가락을 풀어서 공을 릴리즈... 5. 이때 공이 떠난 왼손은 저~높은 곳을 향하여 힘차게 뻗어 있고, 6. 오른팔과 왼팔의 모양은 마치 활 시위를 당긴듯한 포즈입니다. 토스는 딱 작정하면 과감히 한동작으로 올립니다. 상현 | 2003-11-14 01:44 서비스 토스는 몸 앞쪽 (온른손 잡인 경우 11시방향으로)에 하여야 하구요 손으로 하지말고 팔로 한다는 느낌으로 하세요 팔을 밑에서 부터 위로 부드럽게 스윙하면서 머리위 에서 삭~~~~~ 테니스 코트 밖에서도 연습을 조금만 하시면 금방 익숙 하실 거예요 송영환 | 2003-11-13 17:34 토스는 기술이기도 하지만 습관이라고 생각합니다. 습관은 처음 길들일때가 가장 중요하다고 볼 수 있습니다. 처음배울때 코치님의 말씀처럼 해서 습관을 들여야 할 것 같습니다. 프로선수들의 환상적인 서버를 상상해 보시기 바랍니다.... 그리고 토스는 꼭 테니스장이 아니더라도 집안에서 공을 던지는 감을 연습할 수도 있습니다. 연습에 연습을 거듭해야 자신의 것이 됩니다. 코치님을 믿어세요... 신재규 | 2003-11-13 09:51 첫 페이지 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 끝 페이지