문서 (6)
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- 테니스 포핸드스트로크 잘하는법 6가지..조코비치 포핸드 동영상
- 조코비치 포핸드 포핸드 스트로크를 잘하기 위해서는 라켓 손잡이 끝부분(butt cap)이 먼저 나와야 한다..네트쪽으로.. 이렇게하면 자연스럽게 라켓이 손목 뒤에 따라 오면서 안정적인 탑스핀을 만들수 있다. 여기에 ...
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- 테니스에서 겨드랑이 간격의 차이가 만드는 타점과 공 파워의 변화
- 습관적으로 타점이 뒤에 있어 크로스로 치는것이 어렵거나 앵글 샷이 잘 되지 읺는 경우 약간의 변화로 좋은 결과로 만들수 있습니다. 와이퍼스윙이 어색하거나 에러가 많은 경우에도 겨드랑이 간격을 좁혀 좀더 좁혀...
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- 테니스의 핵심 - 파워 포핸드 만들기
- 포핸드를 힘있게 만드는 햄심 요소들을 이해하고 ,,5단계로로 구분해서 배워보는 파워포핸드 만들기 영상입니다. 래깅, 위핑,와이퍼 스윙에 대한 이해를 함께 하시면 좋습니다. https://tenniseye.com/foreutube/6527...
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- 와이퍼스윙의 기초와 응용
- 포핸드 와이퍼 스윙 핵심은 밀어 치는 타법이 아닌 때려치는 타법입니다. 그랬을 경우에만 임펙트한 공에 많은 탑스핀이 걸리면서 위력적인 공이 될 수 있습니다. 와이퍼(WIPER) 스윙의 이론과 실전 훈련 방법에 대한...
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- 와이퍼스윙을 위한 팔꿈치 워밍업.. 높은 공(for 유연성)
- 오래갑만에 경기를 하게 되면, 몸의 유연성이 떨어져서 팔꿈치가 리드되는 동작도 뻑뻑한 느낌이 드는데, 어깨나 머리높이의 공을 팔꿈치를 앞세워 와이퍼스윙을 하게되면, 팔꿈치 부근의 유연성이 빨리 회복됩니다. ...
댓글 (103)
- tenniseye | 2018-10-18 14:30
- 최진철 | 2004-11-12 02:38
- 랑영철 | 2004-11-11 08:50
- 김진동 | 2003-09-06 17:49
- team_k | 2007-12-15 23:26