문서 (9)
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- 강한 테니스 서브 원리 = 등 뒤에서 나오는 라켓 궤적의 이해
- 정상급 프로 테니스 선수와 보통의 선수 출신..그리고 아마추어 동호인에게서 가장 큰 차이는 서브입니다. 프로에서도 정상급 선수들의 서브는 그렇지 못한 선수들과 차이가 있습니다. 핵심은 라켓을 가속시키는 방법...
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- 테니스 서브 향상 시키키 - 손목 활용과 팔의 확장 방법
- 서브의 파워를 상체의 힘으로만 하는것은 한계가 있습니다. 상체를 뒤틀면서 나오는 스피드와 더블어 팔의 확장, 손목의 내전을 충분하게 활용한다면 프로 선수 못지 않은 스피드와 확률 높은 서브를 만들 수 있습니...
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- 테니스 서브 동영상(서브 레슨동영상 베스트5)
- 테니스에서 서브는 혼자 연습하여야 하는 좀 고독하고 힘든 기술입니다. 발전 속도도 다른부분..스트록이나 발리에 비해 더딥니다. 그러나 서브에 대한 정확한 기초지식과 원리등을 알고 연습하면 큰 발전을 이룰수 ...
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- 서브 내전@@ [6]
- 저는 서브를 처음할때부터 이렇게 연습했는데요 지금은 플랫은 흡족하게 내전을 사용하거든요 근데 스핀을 주자니 내전을 하면 잘 안되는것 같아요 아무리 스윙방향과 라켓면을 다르게 해도 팔을 비틀어 버리면 라켓...
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- 서브내전? [5]
- 서브를넣을때 동영상을 접한후에 흉내를내보지만 잘안되는군요. 물론,매일 서브 연습을 하지만 힘없이 감기기만할뿐,내전을 전혀 소화 할수가 없네요. 스피드와 회전력을 증진시키는데 도움이되는 내전에 관하여,처음...
- tenniseye | 2018-08-14 12:29 | 조회 수 217
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- 테니스 내전이란..페더러의 기술 - 서브 와 회내작용 [3]
- 회내 작용은 의도적으로 하는 것이 아니다 서브 준비동작에서부터 토스, 트로피 자세, 슬롯자세 등 지금까지의 과정은 모두 정확한 임팩트를 위한 것이다. 정확한 임팩트가 이루어지지 않으면 강력한 서브를 비롯 서...
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- 테니스 서브에서 내전이란 무엇인가? - 강력한 서브의 원리 이해하기 [76]
- INTRODUCTION→ 내전이란? 팔을 손부채 하듯이 바깥으로 돌려주는것입니다. 내전은 모션이 아니라 현상입니다. 부채질을 하듯이 돌려주는 것이 아니라 올바른 상체 회전에 의해서 자연스럽게 돌아간다는 것이죠. 즉, ...
- tenniseye | 2018-08-14 12:29 | 조회 수 680