통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (589) 손가락 다섯개의 끝 부분으로 거꾸로 했을 때 공이 빠지지 않을 최소한의 힘으로 릴랙스 하게 잡아서 공이 손바닥에 닿지 않도록 하고, 팔에 힘이 들어가지 않게 하면서 쭉 펴고 몸을 비틀면서 와인드업할 때 라켓과 공 잡은 손도 함께 와인드업을 따라 가면서(샘프라스나 패더러의 토스 방법 참고) 배꼽 부분에서 팔에 힘이 들어가지 않은 릴랙스한 상태에서 서비스의 구질에 맞게 공을 선반에 올리는 감으로 원하는 높이에 올라갈... 전인관 | 2015-01-09 18:04 좋은정보 감사 드리구요 한가지 덧붙이자면 손목을 고정한 상테에서 공을 밀어올린 다음 공을 손에서 놓는 시점이 중요합니다. 팔을 위로들어 올려서 75도이상 팔이 올라갔을때 볼을 손에서 놓아 보시면 안정된 토스가 될거같습니다. 깍뚜기 | 2014-09-29 10:24 서브를 9시 방향에 임펙트 할수 있는 방법은 토스 위치를 다르게 하라는 말씀 같기도 합니다.. 오른손 잡이 경우 평소 토스 위치보다 더 오른쪽으로 토스하면 가능할거 같기도 합니다. 파워는 없을거 같은대 상대방 에게 혼선은 줄수 있을거 같네요... 좋은 말씀 잘 새겨 갑니다..... 저도 오늘 코트 나가면 한번 시도 해봐야 겠습니다. 야무진 | 2013-03-02 09:49 교수님 서비스 연습 때 다양한 토스를 시도해서 가장 잘 맞는 포인트를 찾아서 그 토스를 집중 연습하라는 말씀이죠? 설마 시합 중에 다양한 토스를 올려서 서비스를 넣으라는 말을 아니시겠죠? ㅎ 갈수록 서비스를 강하게 넣을 필요가 없다는 매너리즘에 빠져 드는 것이 아니가 생각해 봅니다. 일단 상대 리시버가 아무리 강타를 쳐도 발리로 받을 수 있다는 생각이 (발 밑이나 아주 잘 꺽인 앵글 샷을 제외하고) 적당한 퍼스트 서... 이상호 | 2012-09-13 17:58 서브에서 가장 중요한 것은 토스입니다. 토스를 정확하게 하면 볼을 칠 때 확실히 자신감이 생기고 맞는 타점이 정확합니다. 다음은 무릎을 조금 굽히면 훨씬 좋습니다. 물론 어깨는 자동적으로 턴해야 하고요. 무릎에 무리가 오면 몸통을 조금 뒤로 기울였다가 펴면서 타격을 가하면 훨씬 효과가 좋습니다. 토스의 높이는 높게 하는 선수가 있고 낮게 하는 선수가 있습니다. 샤라포바와 같은 선수는 토스가 아주 높습니다. 그러나 ... 정동화 | 2012-09-07 11:42 교수님 강한 서비스를 넣기 위해선 높은 토스를 올렸다가 떨어지는 공을 치는 것이 치는 것이 유리한 가요 아니면 중간 높이로 올렸다가 최고 정점에서 떨어지기 직전에 치는 (저는 이 토스를 사용하는데 그닥 강서버는 아님) 것이 유리할까요? 또는 토스의 높이 보다는 라켓을 잡은 어깨의 스윙과 허리 무릎 반동을 이용하는 것이 토스보다 중요할까요? 이상호 | 2012-09-07 11:06 우리가 게임에 들어가면 상대의 서버가 서브를 넣기 전에 폼과 동작에 대하여 유심히 보는 사람은 드물다고 할 수 있습니다. 상대의 평소의 습관을 관찰하고 상대가 볼을 넣기 위해 서는 위치, 토스 위치, 몸 자세, 마지막 임팩트되는 라켓면을 유심히 보면 볼이 어디로 올 것인지 대충 짐작을 할 수 있습니다. 게임을 할 때 반드시 상대를 관찰해 보시길 바랍니다. 자주 습관처럼 하다보면 익숙해지고 자신의 예측한대로 볼이 오면... 정동화 | 2012-08-31 11:24 원문을 몇 년 전에 봤는데 애매한 부분이 있어서 그냥 넘길려다가 글쓴이의 닉네임이 안면이 있는 코치와 관련이 있어서 다 읽어 본 기억이.... 일단 그 코치는 아닌 것 같고....외국 자료를 번역한 건지 어쩐지는 몰라도 표현이 여전히 애매한 부분이 있습니다 결론적으로 아메리칸 트위스트 서브와 달리 최근의 킥서브는 무리가 갈 정도로 허리를 쓰지 않아도 됩니다 타점을 플렛서브 보다 조금 낮춰서 상완과 전완의 내전으로 자... 주엽 | 2012-08-30 18:49 서브 반복훈련 아주 중요하다는 말씀 공감합니다. 특히 서브는 레슨과정에서 빠지는게 현실인데요, 스탠스. 테이크백. 앞발 축 코킹. 토스. 내전에 의한 임팩트. 팔로스로.체중이동. 피니쉬 이 과정을 꼭 레슨받은후 반복연습을 해야만 된다고 봅니다... 서브 레슨이 없는 현실이 아쉽지요. 신바람 | 2012-07-18 18:00 내용은 충분히 이해를 하는데 토스 문제등 전반적으로 첫서브 확률도 떨어지고 만약 강한 패싱이 오면 바로 포인트 헌납 ...... 딜레마한 부분이 많이 있습니다. 김삼용 | 2012-07-07 12:08 첫 페이지 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 끝 페이지