통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (3,585) (펌)..테니스 피플..테니스하면 장수한다. ▲ 영월 일주회 건강을 위해 운동하는 사람이라면 혼자 하는 운동보다는 같이하는 운동을 택하는 것이 좋다. 특히, 오래 살고 싶은 사람이라면 말이다. 운동은 종목과 상관없이 건강 증진에 도움이 되지만 기대 수명을 늘리는 덴 팀 스포츠의 효과가 더 크다는 것. 미국 세인트 루크 심장 연구소가 발표한 이번 연구에 의하면 팀 스포츠는 혼자 하는 운동보다 건강에 주는 이점이 더 많다. ... tenniseye | 2018-09-14 20:29 연식정구의 경기방법은... 먼저 전위와 후위의 위치가 전문적으로 구분 지정되어 한 조가 편성된다. 그러나 전위라 하더라도 키를 넘어 뒤에 떨어지는 공을 걷어 되받아치기 위해 후위 쪽으로 달려갈 수 있다. 즉 포지션만 전위·후위라는 명칭으로 구분하였을 뿐 두 선수는 올코트 플레이를 하게 된다. 최초로 공을 때려 넘기는 조를 서버라 하고, 그 상대편을 리시버라 한다. 서비스와 리시브는 1게임이 끝났을 때 교대하며 홀수 ... tenniseye | 2018-09-03 23:11 제가 생각하기에는 일단 1달을 쉬시고 조심조심 치시면 괜찮을것 같습니다. 그리고 엘보의 원인은 아마 무리하신 서브연습이라고 생각됩니다. 저도 엘보걸렸을때 많은 서브연습을 한 후였습니다. 따라서 시합은 괜찬은데 연습은 무리하지 말고 적절히 하는 것이 엘보방지의 원칙인것 같습니다. 동호인들은 과한 연습을 이겨낼 몸이 아니기 때문이라 생각되네요. 쾌차하시길.. 빅피터 | 2009-08-13 09:52 아래 ..그립의 이해와 서브에 대한 리턴 방법 링크를 참고하시면 도움이 되실것 같습니다.http://tenniseye.com/xe/index.php?mid=BAND&page=2&document_srl=484938http://tenniseye.com/xe/serve/76616 tenniseye | 2018-09-02 14:41 서브 토스에 좀더 신경을 써서 서브에 질을 높여 보겠습니다. ^^ 도움이 많이 되었습니다. 감솨^^ 로버트한 | 2018-07-30 22:31 1: 인터넷 서핑 2: 25년 3: 바볼랏 스트라이크 100 : 프레임이 얇아서 헤드스피드가 좋코.. 서브, 스매시, 발리등에 좋은 라켓인거 같습니다. 스트록보다는 서브 발리에 장점이 있는거 같습니다. vndn | 2018-07-05 17:00 테이블 탑 포지션은 스트레이트 암 포핸드에서는 자연스러운 동작입니다.손목이 먼저 나오면서 라켓이 7시반 포지션으로 바로 가기 때문에 빠른 서브에 적응하기가 쉽고 페더러(이스턴 그립 혹은 하이브리드 그립)가 애용하는 방법이기도 합니다. 그러나 더블밴드 포핸드를 구사하는 포핸드에서는 불필요한 동작입니다.더블밴드와 스트레이트 암 포핸드에 관한 차이를 참고하시면 이해가 되실것 같습니다.아래 링크 참고하세요^^htt... tenniseye | 2018-07-02 00:55 넵..서브에서는 내전이라고 부르는 현상입니다..이것 또한 자연스러운 신체의 연속 동작입니다..검색어에 [내전]이라고 하시고 찾아보시면 자료가 충분하니 보시면 도움이 되실것 같습니다.^^ tenniseye | 2018-07-02 00:01 이 윈리가 서브 넣을때도 사용되나요?조코비치 서브 보면 라켓이 뗠어졌다 올라가는 듯 보여서요! 둥글게 | 2018-07-01 23:58 테니스 교실을 알게 된 경로 : 인터넷테니스 구력은 어느정도 인지요 : 7년 가장 발전 시키고 싶은 기술은 : 서브 앤 발리기타 하고 싶은 말씀 : 많이 배우고싶습니다 임규택 | 2018-06-27 17:29 첫 페이지 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 끝 페이지