통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (389) 맞습니다. 토스가 안정되어야 서브가 좋아지죠. 토스는 억지로 위로 올리려고 하면 부자연스러워지죠. 리듬감으로 위로 쭉 일정한 위치에 올리는 리듬을 익혀야 합니다. 그리고 올린 팔을 공을 향해 가리키며 자연스럽게 치는 팔과 교차시키며 접어야 합니다. 이러한 이론을 생각하며 서브하기란 어렵고 더욱 부자연스러워요. 결론은 자연 연결되는 리듬이 있으면 되죠. 님의 리듬은 괜찮은 편입니다. 내전이 없죠^^ 노영민 | 2011-05-07 11:00 안녕하세요. 서브자세가 좋은 편입니다. 서브는 리듬과 내전이 생명입니다. 리듬감은 있습니다만...내전이 없는 편이네요. 내전은 딥한 컨티넨탈그립으로 팔꿈치와 손목을 순간적으로 꺽으면서 내려치는 동작이지요. 그러면 서브에 파워가 커지고 팔로우드로우가 자연스럽습니다. 테니스에서 서브가 가장어려운 기술이죠. 매일 서브연습을 하면 좋아집니다. 담엔 백핸드 영상을 올려주셈^^ 노영민 | 2011-05-06 22:07 제가 처음 테니스를 배울 즈음 같은 증상으로 아팠었습니다 여기 저기 찾아보던 중에 아래 내용데로 적용하여 나았었습니다 (가장 좋은 것은 아픔이 가라앉을 때까지 쉬는 것입니다^^) 족저근막염 발의 구조 26개의 뼈.관절.신경 얽힌 섬세한 기관 발은 약 26개의 뼈와 수많은 관절과 인대, 신경, 혈관이 복잡 하게 조화를 이룬 섬세한 인체기관이다. 이중 하나라도 고장나면 발에 통증을 느끼며 걸음이 이상해 진다. 함부 로 굴려... 게임돌이 | 2011-05-02 21:07 감사합니다. 출장 다녀온 후 오늘에서야 댓글을 보게 되었습니다. 여러분들의 의견을 종합해보면, 제 타격방식이 잘못된 것 같군요. 1년 전부터 무리한 내전을 이용한 플랫서브, 과도한 스핀서브를 팔로만 치려는 나쁜자세로 하루에 평균 200개 정도의 서브연습이 무리였나 생각됩니다. 좋은 댓글 남겨주신 "골도움, 자유로운향기, 어린왕자, 올킬, 아름다운날들, 전국재패, 해모수, 안호근"님들께 감사의 인사드립니다. 앞으로도 ... 엔돌핀동호회 | 2011-04-14 09:26 스피드와 스핀의 관계에서 토스의 앞뒤 위치의 선택에 관해 아랫 글도 함께 보시면 도움이 될것 같습니다. 작성자=전테교 이권엽님입니다. 일단, 사과껍질을 벗기듯이 스윙을 하는 것은 잘못된 이미지입니다. 스윙 할 때 라켓의 진행방향이 아래에서 위로, 좌에서 우로 (오른손 잡이의 경우, 뒤에서 봤을 때)진행이 되면서 그 스윙 자체에 의해 스핀이 걸려야 합니다. 공을 두텁게 맞추다 보면 내전은 자연히 동반됩니다. 땅바닥에 ... 全炫仲 | 2010-12-16 15:32 이스턴에서 세미웨스턴으로 바꾸면서 보통 타점과 타법, 임펙트 면에서 곤란을 겪곤합니다 저 역시 대학 졸업하면서 세미로 바꿨는데 한동안 어려움을 겪었었습니다..^^;; 이스턴 때 보다 헤드를 더 제끼고 그립버트를 끌고 오면서 헤드로의 타격을 최대한 늦추면 타점을 앞으로 가져가면 임펙트 순간 헤드가속도를 높일 수 있습니다 힘을 빼고 상체를 이용하면 자연스럽게 되는 동작이지만 그렇게 되기까지 시간이 좀 필요할 겁니... 주엽 | 2010-10-05 12:31 별별 책이나 이론에 언급되는 내용들이라 많이들 아시겠지만, 그리고 말씀하셨듯이 그립이 두꺼워질수록 타점이 앞에서 만들어지고 높은 볼을 치는데 상대적으로 유리하고 스핀을 활용하기가 좋아집니다 반면 낮은 볼에 불리하고 웨트턴의 경우 플렛계열의 볼을 만드는데 상대적으로 불리합니다 그 외에 그립이 두꺼울수록 더 나은 스핀을 만들기 용이하다는 것은 손목의 활용(뒤에서 앞으로의 것이 아니라 내전과 같은 의미)이 용... 주엽 | 2010-06-11 15:52 주위사람 조언이 힘들죠 누구를 가르칠려면 그만큼 연구하고 가르처야 하는데 자기생각을 막무가네로 토로하는 사람 참 많아요 제가 봐도 그게 전부는 아닌데 그것만이 살길이라고 단편적으로 가르처주는 사람 많아요 그렇게 되면 경험이 적은 사람은 힘들어 지죠 그렇지만 어쩔수 없어요 어느운동이나 선배들이 그렇게 가르치고 배우고 그리고 또 자기도 그러고 그래요 많은 사람들을 경험해 본 생각으로써는 극 프로와 극 아마추... Gotennis | 2010-02-17 15:45 힘 있는 서브가 되기 위해선 힘이 모일 수 있는 곳이 타점이어야 하고 또 좋은 폼으로 힘을 잘 모아야 할 겁니다 무릎 굴신은 파워를 10%정도 올릴 수 있다고들 합니다 활처럼 허리를 써주면 도움이 됩니다 팔은 라켓을 멀리 던져버리듯이 하시면 됩니다 플렛서브를 가정해서 조금 더 구체적으로 말씀드리면 대충 타점은 팔을 펼쳤을 때 라켓헤드의 높이, 머리와 오른쪽어깨 사이, 그리고 지면과 대략 70~80도의 각을 이루는 정도의... 주엽 | 2010-02-13 10:09 그것이 손목이 꺽이는 것인가요? 저는 손목이 꺽이는 것이 아니라 손목은 그대로 있고 팔의 회전으로 이해하고 있습니다. 물론 약간의 손목이 경우에 따라 고정이 되지 않을 수도 있겠지만, 손목이 꺽어진다고 생각해 본적도 없습니다. 팔 전체의 내전 현상으로 이해했습니다. 그리고 손목에 무리가 오는 것은 내전을 했을 때와 하지 않았을 때, 손목이 다소 꺽임에 노출될 경우의 수가 단지 내전을 함으로 해서 많을 수 있다고 이... 영록 | 2009-11-12 00:59 첫 페이지 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 끝 페이지