문서 (49)
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- 수준높은 테니스로 발전하는 방법 3
- 변화에는 시간과 인내가 필요합니다. 초보자가 플레이할 때 그들은 그들이 편하다고 느껴지는 방법으로 플레이를 합니다. 그들은 아직 스트로크에 대한 이해와 경험이 부족한 상태이기 때문에 그들이 맞다고 느껴지는...
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- 테니스 에러를 두려워 말자 - Comfort Zone Syndrome
- 처음부터 낮은 수준의 스트로크 기술을 익히게 되면(혹은 정확한 스트로크를 배우지 못하면), 그는 결국 기술의 변경을 위해 많은 노력을 해야 합니다. 그러나 우리는 이러한 동호인들이 심각한 시합 상황에서는 결국...
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- 테니스 발리의 바이오 메카닉스(운동역학)
- 발리의 바이오메카닉스(번역) 지난 30년간 테니스의 플레이 방식에 엄청난 변화가 일어났다. 라켓 테크놀로지는 프로 선수들이 보다 오픈 스탠스에서 볼을 강하게 때리는 것을 가능하게 해 주었다 – 최소한 이에 부분...
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- 테니스 발리 - 중급에서 상급으로 도전하기(원하는곳+체중)
- 테니스 발리에서 가장 중요한 것은 백 스윙을 거의 하지 않고 오는 방향에 맞추어 몸을 돌리고 라켓 면을 만들어 주는것입니다. 이부분만 잘한다면 보통의 공에 맞추어 발리를 큰 에러없이 할수 있습니다. 이 수준을 ...
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- 페더러의 발리가 보여주는 날카로움의 원천은?
- 페더러의 발리모습을 보면 칼로 단면을 자르는 모습을 보는것 같다. 이러한 날카로움의 원천은 발을 이용한... [공을 옆에 놓고 치기]가 핵심이다. 공이 몸의 중앙쪽에 있으면 발리의 날카로움은 크게 떨어진다. 포핸...
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- 테니스 복식 전략 - 서브앤 발리 기술과 몇가지 팁
- 동호인 테니스에서는 복식을 많이 즐기고 있습니다. 4명이 각기 다른 기술과 정단점을 가지고 있기때문에 변수가 많고 의외의 결과도 나타납니다. 동호인 복식에서 승률이 높은 전략은 네트 근처에서 많은 포인트를 ...
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- 테니스 발리 동영상(발리 레슨동영상 베스트5)
- 동호인 복식 테니스에서 발리는 가장 핫한 무기입니다. 발리를 완성하지 못하고서는 복식 승리를 장담하기가 어려워집니다. ..테니스 발리 동영상(발리 레슨동영상 베스트5)을 통해 발리를 자신있는 샷으로 만들어보...
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- 테니스 발리 잘하는법 6가지
- 동호인 테니스는 복식이 대세다. 복식에서는 발리의 완성여부가 승패에 큰 영향을 미치고 있다. 발리를 잘하기 위한 아래에 소개하는 기초지식과 발리에 최적화된 움직임 만들기(포칭), 발리시 주의할 점 등을 이해하...
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- 컨티넨탈 그립(테니스 서브,발리,슬라이스) 이론과 동영상
- 잡는 방법은 그립 포지션의 그림을 이용하여 설명하기로 한다. 먼저 얇게 잡는 컨티넨탈은 엄지손가락과 집게손가락 사이에 생기는 V자가 H의 모서리에서부터 1의 면의 한가운데쯤에 오게 잡는다. 서브, 슬라이스, 발...
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- 테니스 스매시와 발리를 마스터하기 위한 기본 요소들
- 테니스에서 좋은 스매시와 발리에 필요한 기본 요소들에 대한 영상입니다.