통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (389) 감사합니다. 저는 플랫도 스핀도 다 안됩니다. 연습해도 폼이 고쳐지질 않고, 이제는 한계에 다달은 것이 아닌가 하는 좌절감과 허탈감에 땅바닥에 라켓을 10번은 던졌습니다. 토스와 임팩트가 불안정하고 아무리 해도 스피드가 나지 않아서 (아마도 대부분 내전이 안되고 또한 얇게 맞아서) 서브 때문에 테니스 그만 칠까 하고 있었는데, 이 글을 보니 다시 용기가 나네요. 김홍석 | 2003-12-29 21:44 김홍석님께 말씀 올리면 처음에는 하늘높이 쳐 올리는 이미지로 시작하여 쳐올린 라켓을 앞으로 길게 끌고 나오고 (내전을 계속 유지) 공을 감싸 앉는 이미지는 팔이 아니라 허리와 상체로 끌어 앉듯이 하고(이때까지도 내전은 계속됩니다) 마지막 짧은 순간만 팔이 감싸 앉는 이미지라면 세가지가 각각 동 떨어진 동작은 아닐 것입니다. 요는 세가지중 어느것에 포인트를 주느냐의 문제인 것 같고요. 자신의 스윙궤적이 어디에 적... 이광하 | 2003-12-30 17:05 2번서브에서 이해가 안가는 것이 "감싸안는 이미지"는 내전과 정반대의 이미지인 것 같은데..어떻게 되는거죠? 김홍석 | 2003-12-30 14:31 저도 내전은.. 근데 허리랑 어깨를 .. 조금 앞쪽으로 밀어준다고 생각 하고 치세요. 김영남 | 2003-12-13 11:23 제가 내전을 쓰지 않다 보니까.. 어떻게 설명을 해드려야 할지... 저라면 약간 더 뒤로 토스를 해서 허리와 다리 힘으로 어떻게든 해보겠습니다만... ^-^;; 형욱 | 2003-12-13 07:32 손목을 사용할 수도 있다고 생각합니다...하지만 손목은 오버헤드의 부가적인 사항일뿐 필요충분 조건은 아닙니다. 어깨의 내회전과 팔꿈치에서 손까지 이르는 부분의 내전, 그리고 공과의 정확한 임팩트...이런것들이 손목 사용 이전에 잘 이행이 되야 하겠죠. 손목의 사용 없이도 충분히 파괴력 있는 오버헤드를 구사할 수 있습니다. 단지 손목을 이용해 채찍 같이 부드럽게 스윙하면 팔 전체에 오는 충격이 많이 완화 되는 것을 ... 김진협 | 2003-11-22 03:05 손목스냅을 주는목적은 라켓스피드를 빠르게하여 강한볼을 치기위함입니다. 반듯이 해야하고 또하나는 내전도 주는것이 훨씬 쫗읍니다. 방법은 임팩트되기전에는 손목이 뒤로 재껴져 있다가 임팩트순간에 안쪽으로 굽혀지는 동작입니다. 스윙을하면서 임팩트순간동작(위치)에서 멈춰보세요. . . 그러면 라켓의무게에의한 관성때문에 손목이 자연스럽게 안으로 쓰러지게됩니다. 그런원리이며 인위적으로 빠르고 강하게 스냅을줌으로... 이태희 | 2003-11-20 12:51 음...그리고 안에서 바깥쪽으로 스윙할 때 실제로 공이 오른쪽으로 치우치면 그건 내전이 너무 일찍 시작되서 그럴꺼예요. 내전이 짧은 시간에 완전히 이루어 질수록 폭발적인 서브가 나온다는걸 기억하세요. 그렇다고 너무 무리하시다가 어깨 다치셔서 저 원망하면 책임 못져요....^-^ㅋ 김진협 | 2003-11-08 02:36 잘하시네요~ '코트 전체로 구도를 잡고 스피드를 볼 수 있으면 좋았을텐데'라는 생각도 듭니다. 그냥 개인적인 의견인데요, 허리 뒤쪽으로 라켓이 내려갈 때 라켓면이 하늘을 향해 열려 있는데 라켓면을 땅과 수직이 되도록 닫으시면서 허리 뒤쪽으로 라켓을 내리면 임팩트 때 내전의 회전을 더 많이 줄 수 있을것 같습니다. 그리고 내전이 약간 밋밋하신것 같아요. 거의 공을 공을 안에서 바깥쪽으로 쳐낸다는 느낌으로 - 플랫으로... 김진협 | 2003-11-08 02:31 내전에 너무나 신경을 쓰시고 계시는군요. . . 저는 먼저 가장 높은지점에서 칠수있는것에 신경을 많이쓴답니다. 그러면 자동으로 팔은 쭉∼ 펴지죠. . . 가장높은 지점에서 칠수있다는것이 유리하니깐. . .(쩜프를 하는이유) 손목스넵은 라켓스피드를 높이기위함이기에. . . 처음부터 같이 연습 하시는것이 좋을듯하구요. . . 손목스넵을 주고나서는 팔의궤도는 크게 신경쓸게 아니라고 생각합니다. 내전은 머릿속에 염두해두시고 ... 이태희 | 2003-10-30 16:48 첫 페이지 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 끝 페이지