문서 (82)
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- 정상급 테니스 포핸드를 만들기 위한 탑스핀 훈련
- 궤적(공의 높낮이)을 만들수 있어야 앵글도 만들 수 있습니다^^..조코비치와 나달이 구사하는 탑스핀 포핸드를 만드는 훈련방법입니다. https://tenniseye.com/BAND/674889
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- 테린이 탈출하기 - 강력한 테니스 포핸드 만드는 원리와 연습 방법
- 강력하고 안정적인 포핸드의 원리와 연습 방법..이 영상 하나면 충분합니다. 포핸드 스윙시 라켓의 위치(스윙 궤적)와 힘을 주고 빼야 하는 영역 설정 등.. 강하고 안정된 포핸드 만드는 방법에 관한 영상입니다.
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- 테니스 포핸드 잘치는 방법에 대해 알려줘 - chat gpt의 답변은?
- 테니스 포핸드를 잘 치는 방법에 대해서는 다음과 같은 팁을 제공할 수 있습니다(chat gpt) 1.바른 자세 유지하기 포핸드를 칠 때, 바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 바른 자세를 유지하면 몸의 무게 중심이 안...
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- 힘있는 테니스 포핸드 - 공을 두텁게 치는 방법
- 포핸드에 힘을 실어 보낸다는 말은 "공을 투텁게 친다"라는 표현과도 일맥상통한다. 공을 파워있게 칠 수 있는 기술적인 핵심 = 몸통과 손목과의 위치 등이 확실하게 이해되고 연습을 통해 자리잡아야 한다. 아래 영...
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- 테니스 포핸드 이미지 트레이닝(마리아 샤라포바)
- 테니스를 처음 배우는 분들은 정상급 선수들의 모습을 따라하면 많은 도움이 된다. 아래 소개된 전 WTA 세계랭킹 1위 마리아 샤라포바의 간결하면서도 정확한 포핸드 영상을 보면서 라켓의 궤적, 몸의 유닛턴(회전) ...
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- 테니스 포핸드 가로 스윙..강한 탑스핀과 직진성 효과
- 테니스 포핸드에서 너무 스핀(회전)만 걸리고 볼에 직진성과 파워가 없는경우..스윙 스타일에 변화를 주는것도 좋은 방법이다. 가로 스윙은 포핸드에서 필수인 직진성에 스핀을 좀 더 강하게 만들어 주는 효과를 볼수...
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- 테니스 포핸드 채찍 스윙의 핵심
- 포핸드를 칠때 꼭 채찍 스윙(WHIPPING)을 할 필요는 없습니다. 어설픈 위핑 스윙은 타점에 일관성이 떨어죠 오히려 포핸드에 불안정성을 가져올 수 있습니다. 그럼에도 불구하고.. 순간 임펙트가 강하게 되면서 파워...
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- 더블밴드 암 테니스 포핸드의 장점
- 테니스 포핸드 타법에는 크게 스트레이트 암과 더블 밴드 암,,두 가지가있습니다. 스트레이트 암 포핸드 마스터.. 로저 페더러..이 타법은 아마추어 동호인에게는 쉽지 않은 타법입니다. 타점을 항상 앞에서 잡아야 ...
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- 효과 만점인 테니스 백핸드,포핸드(골프) 엘보 증상 완화시키는 방법
- 테니스를 하다가 팔굽치에 엘보가 오는 원인과 효과적인 치료방법에 관한 영상입니다. 포핸드 엘보(골프 엘보)와 백핸드 엘보가 왔을때 각각에 맞는 근육을 이용한 치료에 도움이 되는 방법입니다.
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- 노박 조코비치의 포핸드,백핸드 스트록 궤적과 스윙 메카니즘
- 조코비치가 2021년도 연말 1위 수성을 위해 파리 롤렉스 마스터즈에 1번 시드를 받고 출전중입니다. 아래는 10월 31일 코트에서 연습하는 장면을 바로 뒤에서 찍은 영상입니다. 스트록의 궤적이 네트 상단을 안정적으...