통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (589) 어제 이야기 + 서브 연습할려고 6시쯤 도착 코트에 비낸승님 에디오님(주엽옵 글에서 추론) 용덕옵 세분이 계셨고.. 전 토스 연습을 하러 공 4개들고 ~ 중간 코트에서.. 토스를 올렸습니다. 1-4번까지의 토스 ~ 정확성을 위해 좀 연습한 다음에 딱 그 4번 서브 넣고 나서 ㅋ 딱 플랫서브의 포/백 토스 높이와 방향(?) 감 잡았습니다 ㅋㅋㅋ 아 너무 기뻐요 ㅋㅋ 퍼스트(?) 서브 만들기 성공 ~! 물론.. 아직 제 토스가 불안정해서.. ... 신지희 | 2012-05-01 13:01 목사님 그래도 제가 한말 취소 안할께요. 여전히 복 더~ 더~ 많이 받으세요. 주엽님 감사합니다. 사실 팔꿈치와 몸의 방향이 어떠해야 되는지 잘모르겠습니다. 한번 더 가르침을 주십시오. 저는 그냥 라켓을 던지듯이 해라는 말을 상기 시켜줬습니다. 토스가 다소 안정되어 가는 듯했는데, 거기에 라켓을 던지듯해라는 것을 더하니까 이쁘게 쭉 빠지던데요... |+rp+|18144 우와 | 2012-02-08 01:40 혜미표 해물지짐이 맛있게 잘 먹었어요. 아주 맛있어 얼굴이 빨갛게 달아 올랐어요. 목사님. 월목은 레슨을 받아서 갈 수 없어요. 어제는 거트수공하고 들러봤습니다. 언제나 반겨주는 주엽이형 팁도 감사하고 업글하고 돌아올게요. 지희야. 서브 1만개는 연습하고 안 되면 찾아와 ㅋㅋ. 내회전과 각가속도를 늘리면 해답이 나올 것 같은데......(신체적 발달이 필요충분) 토스 메카니즘이 좋으니깐, 초구와 후구모두 같은 메카니즘... 김영준 | 2011-10-22 14:18 토스 전 바닥에 공 튀기다 불규칙 나면서 했던 쇼.. 문옥님 스매시에 무릎 맞았던 쇼.. 석현이 로빙 볼에 머리 맞았던 쇼.. 사무실에서 그 얘기 하던 중에 혜미가 문옥님께 던져준 볼에 턱 맞은 쇼...(아 이거 진짜 제가 웃으면서 박수까지 친 건 처음인 듯...ㅋㅋㅋ) 참 나...^^;;;; 그걸 어제 하룻 동안 이현님 혼자 다 했습니다~ 근데 문옥님 진짜로 '표절' 이라는 영화에 출연하셨었다는.....^^;; 주엽 | 2010-11-02 10:45 마지막 게임할때 용덕오빠만 슬라이스만 주는데 그것도 받기 힘들더라구요ㅋ 그래도 열심히 뛰어다니다가.. 스매시 칠려고 뒤로 가다가 넘어졌어요 ㅠㅠ 매번 뭔가 조용히(?) 넘어지고 있습니다 ㅎㅎ;; 뒤늦게 왔는데도 게임 굉장히 많이 하고 간것 같아요~ 게임 해주신 모든 분들께 감사드려요 ㅋㅋ 많이 배운것 같아요 ^-^ 담주엔 토스 높게 올리는 모습을 보여드리겠습니다 +_+ !! 우와님이 다행히 시험기간 후에 오셔서 저도 번... 신지희 | 2010-10-09 21:54 아~ 마음이 아프네요... 무엇보다 건강을 잘 챙기시는 것이 중요합니다. 바쁘더라도 너무 스트레스 받지말고, 어짜피 피할 수 없는 거면 가능한 즐겁게 지내십시오. 회사에 공 하나 들고 가서 틈틈이 토스 연습하면, 스트레칭도 되고 좋을 것 같습니다... 우와 | 2010-01-19 19:06 탄도리 치킨에는 플레인 요거트가 들어가는데, 설탕이나 분유등 어떤 향도 들어가지 않은 시금털털한 요거트가 들어가야 되는데, 파는 것들은 대체로 먹기 좋게하기 위해서 플레인이라 하더라도 각종 향이 첨가되어서 바로 사용하지 않습니다. 일단 시중에 파는 것을 일단 사서 몇번에 거처서 발효를 시키면서 각종 첨가된 향을 희석시키는 과정이 필요한데... 이번 화요일 부터 어제까지 3차에 걸쳐 발효를 시켰고, 오늘 한 번 더 ... 우와 | 2009-01-09 13:15 월요일엔 레슨이...ㅋㅋ(적당한인원) 저도 주엽님께 서브의 조언을 들어야 하는데 저번 발리 레슨처럼 조금의 조언만 주세요^^ 모기님 좌절 필요 없습니다. 조금만 신경쓰시면 금방 업그레이드 되실거 같은데요~ 티브볼땐 발리연습 엘레베이터 기다릴땐 서브 포핸드 백핸드 토스 연습 전철에선 이미지 트레이닝 ㅋㅋㅋ 테니스의 생활화죠 그외시간에 일하고 밥먹고 잠자고 놀고 합니다 ㅎㅎ 목요일에 뵈요~ 아참 스텝연습은 빼먹으... 패러다임 | 2008-12-16 13:13 거기 보면 앞부분에 라켓을 미리 짊어져 놓고 머리 위로 토스 후 손목 스냅으로 쳐올리는 장면이 두 컷정도 있을 겁니다. 선수들은 어릴때 무릎꿇고 앉은 상태에서 그 손목스냅만으로 네트를 넘기는 훈련을 하는데 그게 좀 어려우면 그 동영상처럼 서서 그런 스냅을 먼저 익히는게 좋습니다(정진화 교수님이 괜히 그런 장면을 넣어 주신게 아닐겁니다ㅎㅎ) 토스나 타점(머리 위)과 더불어 올려치는 동작이 가장 기본이고 중요합니다... 주엽 | 2006-01-20 11:55 페더러를 꿈꾸며님~~ 페더러가 닮고 싶은 모델인가 보네요.. ^^ 저도 마찬가지인데... 페더러의 플레이를 보면 전율이 옵니다... 부드러운 백핸드, 어떤공이 오더라도 받아넘길 준비가 되어있는 스트로크... 똑같은 토스에 다른 방향에 내리꽂는 서브... 선수들이 만나기 싫어하는 1순위가 아닐까.... 그럼, 페더러를 닮아가기 원하면서, 즐거운 테니스 되시길... dreamhigh | 2005-02-04 16:36 첫 페이지 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 끝 페이지