통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (6,301) 비법을 알려 드리죠. 중요한 것은 아래의 스윙을 힘차게 자신있게 하되 시선은 절대로 임팩트 위치에 고정되어 있어야 하며 손목도 테이크백시의 손목이 그대로 임팩트 때까지 유지되어야 합니다. 물론 몸은 완전히 옆을 본상태(클로우즈 스탠스)에서 왼발 앞꿈치를 축으로 회전하여 정면을 향한 상태이고 오른발은 왼발쪽으로 까치발이 되어 이동 되어야 합니다. ( 아마도 골프의 스윙시 발의 모양을 조금 연상하시면 될 듯 싶습니... 정 주영 | 2004-06-08 13:18 이스턴그립도 스핀을 많이 줄 수 있는 그립입니다. 공이 안감기고 힘이 없는 이유는 스윙의 궤도와 스윙스피드가 낮아서 일어나는 문제 같네요. 테니스 2000의 포핸드 파트에 나오는 문구입니다. "라켓과 손을 예정 타점보다 약 30cm 아래로 떨어뜨린 다음 목표지점을 향하여 전방으로 나가며 아래에서 위로 라켓 면을 지면에 수직으로 유지하면서 공의 중심부를 꿰뚫어 쳐올린다." 스윙 시 라켓헤드의 무게를 느낄 수 있는지 확인... 하늘바람 | 2004-04-30 11:29 아직 포핸드 자세가 제대로 다져지지 않은 상태에서 볼을 치기 시작하면..당연히 자세에 신경을 쓰다보니. 제대로 맞추기는 힘들지요...일단 자세가 완벽히 다져진다음에. 볼을 치시는게 좋을듯 싶습니다..(자세는 신경안쓰고 볼만 보고 칠 수 있게요) 그리고 라켓 곁면에 맞는건 볼을 끝까지 안보기 때문이겠죠?? 그러한 현상은 중급이상에서도 나타나는 현상입니다..습관이 잘못 들어서 그러죠.. 그럴땐 라켓을 놓으시고..그냥 맨... 박철호 | 2004-04-28 22:46 올해 레슨 4개월째 (구력4년)인데요 어제 레슨 정말 재미있었습니다. 왜냐구요.. 포핸드가 정말 잘 되더라구요.. 이제야 라켓을 앞으로 끝까지 끌고나갈때 의 느낌을 느낍니다. 옆에서 본 이는 라켓을 던지는 줄 알았다구요..(킥킥, 과장) 하여튼 레슨의 효과가 이제야 나타나나 봅니다. 스윙도 정말 부드럽구요.. ( 코치왈 이제 시합에서 그 스윙이 나오게만 하면 바로 A급이라나.. 근데 그게 몇년) 제 포핸드 연습시 주안점은요. ... 정 주영 | 2004-07-07 10:46 저는 레슨을 받지않고 몆년 치다 지금은 레슨 1개월째 접어듭니다. 제가 느낀점은 위에서 말씀하신데로 그냥 실력이 향상되지는 않는다고 생각해요 보다 많이 보고 라켓을 허공에 많이 가르고 노력한 만큼 얻는 정직한 운동인 테니스를 무척 love 하고 열심히 노력하여 여러분들과 겜 한번 하고 싶슴니다. 정영인 | 2004-06-12 17:30 제 경험 상으로 드리는 말입니다. 첫째, 타점을 될 수 있는 대로 앞에서 잡아서 칠려구 한 번 해 보십시오. 그리고 마무리는 항상 왼쪽 귀옆에 어깨 걸친다라는 것을 잊지마시구요.(오른손 잡이 경우) 그리고 둘째,너무 몸에서 가까이 붙여 잡지도 마시구요. 셋째, 힘들지만 공의 임팩트 순간을 눈으로 항상 확인한다는 생각으로 공이 라켓에 맞는 순간을 항상 확인 할려는 습관을 기르십시오.(이 말은 공이 내 라켓에 맞는 순간 까... 오정민 | 2004-04-21 02:55 내전쉽게 이해하는 방법과 각종기구를 이용한 내전훈련법 내전쉽게 이해하는 바법 : 내전은 상대방과 악수하는 손모양을 손등이 하늘을 보고 손바닥이 땅을 향하게 회전하는 것입니다. 이것을 서브에 응용하면 라켓이 등 뒤에 있을 경우 악수하는 모양이지만 내전하여 임팩트후에는 손등을 내가 볼수있는 자세가 됩니다. 테니스 이외에 내전을 이용한 운동으로 태권도에서 정권지르기와 배구에서 스파이크가 대표적인 내전을 이용한... 이재혁 | 2003-09-26 12:53 참고로 어떤분이 내전을하면 손목에 무리가 갈꺼라고 하셨던데 아무무리도 없습니다. 정말 아무렇제도 않아요 오히려 손목을 앞으로 꺽는게 무리가 가지요 내전은 쉬운거에요~ 손목은 신경안쓰셔도 되요 처음에는 손목을 고정해서 팔을 비트세요 물론 라켓과 팔의 각이 살아있어야 합니다. dsf | 2003-09-25 17:08 테니스코리아에서 본건데요. 이불빨래를 네트에다가 걸어놓고 네트넘어로 먼지턴다고 생각하고 라켓으로 이불을 때리는 이미지 훈련하래요. 이불이 허리높이에 있으니까 네트반대쪽에 있는 이불을 때리려면 팔이 기역자 모양으로 꺽어져서 부채질하듯이 되어야하죠. 김홍석 | 2003-09-23 18:41 제가 내전을 연습한지가 오래됬지만 어렵네요 이렇게 연습을 해보세요. 우리가 여름에 더우면 부채질을 합니다. 그 부채질을 서비스시에 한다라고 생각하세요. 첨에는 라켓을 짧게 쥐고 연습하고 점점 길게 쥐면서 연습하세요 중요한것은 컨티넨탈 그립을 쥐고 면을 플랫으로 맞추려면 자연스럽게 일어나는 현상이지 일부러 그자세를 만들려면 어려워요 면을 좀더 플랫으로 맞추기 위한 개념으로 생각하시면 조금 쉬울수도 있겠네요.. 정재훈 | 2003-09-22 18:15 첫 페이지 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 끝 페이지