문서 (136)
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- 백핸드 슬라이스의 핵심 - 페더러 히팅존 분석
- 슬라이스를 백핸드로 구사할때 히팅 존(공과 라켓이 만나는 타이밍) 단계에서 주목해야 할 첫번째 사항은 컨택트시의 라켓과 손목의 포메이션(모양)이다. 컨택트 순간 라켓 헤드는 손목보다 위에 위치하고 있다. 손목...
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- 테니스 원핸드 백핸드(한손백핸드) 톱스핀 원리
- 한손백핸드를 구사하시는 분들에게 도움이 되는 강한 탑스핀을 안정적으로 만들수 있는 방법에 관한 영상입니다. 한손백핸드 그립 잡는 방법부터 탑스핀이 만들어지는 원리를 알수 있습니다.
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- 테니스 발리와 서브 이해 및 발전방법
- 예전에는 보통의 강습방법(The transitional method)에서는 초보자에게 발리를 강습할 때 좀 더 편하게 느껴지는 이스턴 포핸드, 백핸드 그립으로 가르치곤 했습니다. 이러한 그립들은 볼을 치는데 더욱 쉽게 자신감...
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- 테니스 그립(grip) 체인지의 중요성
- 먼저 선수들의 경기를 보면 평상시 콘티넨탈로 그립을 잡고 있다고 그냥 스트록을 하는것 같은데 ....실제는? 선수들 뿐만 아니라 대부분의 상급자들은 자신이 치는 샷에 따라서 적절한 그립으로 바꾸어 잡으면서 스...
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- 테니스 초보탈출 2
- 딩커(dinker)에서의 탈출 * dinker : 테니스를오래햇지만 초보시절의 편한폼으로 돌아가 발전이 없는 경우 테니스는 아마도 "Dinker”라는 은어가 사용되는 유일한 스포츠일 것입니다. "Dinker”라는 단어는 그런 선수...
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- 수준높은 테니스로 발전하는 방법 3
- 변화에는 시간과 인내가 필요합니다. 초보자가 플레이할 때 그들은 그들이 편하다고 느껴지는 방법으로 플레이를 합니다. 그들은 아직 스트로크에 대한 이해와 경험이 부족한 상태이기 때문에 그들이 맞다고 느껴지는...
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- 수준높은 테니스로 발전하는 방법 2
- ntrp 5.0 이상의 상급자가 되고 싶으신가요? 더 높은 수준의 테니스 기술을 습득하기를 원하는 모든 테니스인들은 아래의 단순하지만 진리인 글을 이해하여야만 합니다. “당신이 더 높은 수준의 플레이로 인정되는 스...
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- 테니스 에러를 두려워 말자 - Comfort Zone Syndrome
- 처음부터 낮은 수준의 스트로크 기술을 익히게 되면(혹은 정확한 스트로크를 배우지 못하면), 그는 결국 기술의 변경을 위해 많은 노력을 해야 합니다. 그러나 우리는 이러한 동호인들이 심각한 시합 상황에서는 결국...
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- 빅4 라켓 나달아카데미에 집합
- 로저 페더러(스위스) 라파엘 나달(스페인) 노박 조코비치(세르비아) 앤디 머레이(영국). 소위 현대 테니스의 빅4가 나달 아카데미에 집결했다. 모인 것은 그들 자신이 아니라 그들의 테니스 라켓. 나달의 아카데미 부...
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- 테니스 발리의 바이오 메카닉스(운동역학)
- 발리의 바이오메카닉스(번역) 지난 30년간 테니스의 플레이 방식에 엄청난 변화가 일어났다. 라켓 테크놀로지는 프로 선수들이 보다 오픈 스탠스에서 볼을 강하게 때리는 것을 가능하게 해 주었다 – 최소한 이에 부분...