통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (2,848) 10년전에 제가 첫레슨받은날 기억이나는군요..20분레슨받고는 하늘이 노래지면서 토할것같은 ..엎어지는 줄알았지요. 불나방 | 2003-12-09 11:04 급한 운동에 가슴이 아플 정도면, 호흡기 질환 조심하세요. 레슨 2시간전에는 수분 공급 충분히 해 주시고, 레슨 끝나고 꼭 정리체조 및 스트레칭하시고, 찬 기온에 몸 노출 시키지 마시고 등등등... 상현 | 2003-12-02 11:30 초보임다.. 왕초보... 허리로 치라하심은 상체가 네트를 향하는게 아니라... 네트와 직각을 이루게 서서 스윙을 시작하라는 말씀이신지요...ㅋㅋ 매번 레슨 받을때 머리속으로 생각하면서도.. 조금만 시간이 지나고나면 어느새 가슴이 네트를 향한체 팔만 왔다 갔다.. 그래서 ... 빨리 고쳐야 할텐데.... 허리........ 명심 또 명심.... 김병익 | 2003-11-27 16:58 선수들에게는 꼭 필요한 훈련인데요...... 동호인들 중 스텝 훈련을 따로하시는 분이 있는지는...... 글쎄요. 일반적인 레슨을 받을때 코치가 스텝훈련을 따로 해주진 않는 것 같고...... 런닝, 줄넘기, 계단 오르내리기만 꾸준히 해도 대단할 것 같네요. 이권엽 | 2003-11-21 18:04 제가 다니는 코트에 새벽마다 벽치기를 하시는 고수님이 계시는데, 정말로 환상이더군요. 똑같은 폼으로 똑같은 속도로만 볼을 치는데, 오죽했으면 그분이 친 곳의 벽의 패인트만 모두 둥그렇게 볏겨질정도.....또 하나는 벽이 그리 높지 않는데도 불구하고, 발리 한번 치고, 로빙올리고, 다시 발리하고, 로빙하고....이런식으로 번갈아가면서 치는데, 결코 볼을 벽넘어로 넘기는걸 못봤습니다. 저는 처음 배울때, 아가시가 하루에 ... 마이클 킴 | 2003-11-20 11:41 저도 잘은 모르지만 저의 사부(레슨 중) 왈 엘보가 오는 것은 자세가 잘못되어서(브드럽지 못해서) 온다고 합니다. 이건희 | 2003-11-11 13:55 노봉석님, 발리 레슨 시작하셨다면 초보자 딱지는 떼도 되겠는걸요. ㅋㅋㅋ 아마 봉석님 말씀처럼 동영상이 많이 도움이 될것이라 생각합니다. 저도 동영상 보며 기술을 향상시켰거든요. 늘 즐거운 테니스 치시길 바랍니다. 화이팅! 마이클 킴 | 2003-11-10 14:24 어줍짢은 의견 몇 자 적습니다. 저도 하수라서요. 많이 치는 게 가장 중요하긴 합니다. 맞는지 틀리는지 잘은 모르지만 제가 이렇게 해서 나아졌기 때문에 말씀 드립니다. 레슨할 때 코치님이 자꾸 거리를 맞추라고 하는데 저도 자꾸 몸에 공이 붙더군요. 나중에 좀 잔머리를 써서 생각해 보았는데 사람이 공과의 거리감을 판단하는 것은 몸통이나 팔이 아니라 눈이라는 단순한 결론이 나오더군요. 그래서 상체를 좀 구부려 보았습... 강필재 | 2003-10-24 23:23 처음 배우실거라면 중저가의 라켓을 구입하시던가 중고라켓을 사용하신후에 자신의 스타일이 정해지면 주위의 사람들에게 조언을 구하면 될것이니다. 오프 모임은 나오셔도 됩니다.. 초보회원님들을 위한 레슨 시간도 마련되어 있으니까요. 엄석호 | 2003-10-24 09:03 저도 예전에 백핸드 레슨 받을때 팔이 아픈 경험이 있는데요 아픈것 참고 계속 무리하시면 통증이 오래 갑니다. 아픈 이유는 자세가 완전하지않은 상태에서 스윙을 강하게 하려다 보면 무리가 생기더라구요. 제 생각에는 레슨받기 전에 빈 라켓으로 스윙연습을 충분히 해서 팔을 풀어 주고, 공 칠때에도 세기보다는 자세에 신경 쓰면서 부드럽게 해 보세요. 처음엔 공이 빗맞아도 문제 없습니다. 나중에 자세가 좋으면 공은 자동으... 차인식 | 2003-10-15 13:56 첫 페이지 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 끝 페이지