통합검색 문서 댓글 이미지/동영상 파일 댓글 (2,153) 안녕하세요? 안종화님께서 전문 의학 용어및 전문지식으로 설명을 달아주셔서 제가 뭐라고 말씀드리기 창피하군요.ㅋㅋㅋ 우선 안종화님 정말 감사드립니다.....넘 좋은 정보를 주셔서여,,,, 우선 윗글에도 있지만 무리한 힘이나 과도한 동작등으로 엘보가 많이 발생된다고 말씀드릴수 있고요 엘보가 발생도면 일단 운동은 줄이셔야 한다는 사실 아마도 잘 알고 계실겁니다.. 제 주위에 팔끔치 통증 증상이 있으신 분들이 많이 계셔... 서기왕자 | 2003-12-15 12:37 lateral elbow pain(외측 주관절 동통)...테니스엘보우라고도 합니다. 가장 중요한것은 과도한 운동이나 갑작스러운 운동을 피하시는거구요. 주로 테니스에서는 주관절만으로 백핸드를 칠때 잘발생합니다(팔로만백핸드를칠때).다른잘못된 자세에서도 발생하구요. 포핸드로 탑스핀을 칠 때나 서브를 넣은때 심하게 수근관절 굴곡을 시켜 과도한 전완부의 회내전이 유발될때가 그경우이구요....책보면서 쓰는거라 말이 어렵네요...(쉬... 안종화 | 2003-12-14 23:40 이름은 생각 안나는데, 한두봉님처럼 포핸드와 백핸드를 모두 같은 그립으로 처리하는 프로선수가 있었습니다. 다소 백핸드가 두꺼워서 임팩트시에 왼쪽어깨가 처지고 오른쪽어깨가 올라가는 문제점이 없으시다면 별문제없을 것 같습니다. 김홍석 | 2003-12-10 09:31 답변 정말 감사드리고요....백핸드쪽으로 깊숙히 들어오면 테이크백시 몸이 상당히 열려야 되더라구요... 잘 이해가 안되실지 몰라서 추가설명을 하면 정상적인 테이크백에서 스트로크를 하면 라켓면이 지면과 수직이아니라 지면쪽으로 약간 엎어진다라고 해야하나요? 그렇게 되다보니 깊숙한(저와 거리가 먼볼) 볼은 대처하기가 상당히 어렵더라구요...제 질문에 추가 답변이 가능하신지요... 질문에 성의껏 대답해주셔서 감사합니... 한두봉 | 2003-12-10 20:27 저도 마찬가집니다.백핸드는 부담없이 치는데.. 포핸드는 어딘지 모르게 어색하다는 느낌이 드는데 시합때 실수는 많이 하지 않습니다.. 하지만 자연스런 스윙이 되지 않는것 같아 (저는 와이퍼스윙을 합니다) 요즘에는 공을 하나씩 받고 있습니다....물론 공을 끝까지 본다고 생각하면서 .....조금씩 나아지는 느낌이 있는데 아직도 멀었다는 생각이 듭니다... 결국에는 많은 연습을 해야 한다고 생각합니다.... 힘내시고 ..용기를... 김진동 | 2003-10-16 21:40 이름은 생각 안나는데, 한두봉님처럼 포핸드와 백핸드를 모두 같은 그립으로 처리하는 프로선수가 있었습니다. 다소 백핸드가 두꺼워서 임팩트시에 왼쪽어깨가 처지고 오른쪽어깨가 올라가는 문제점이 없으시다면 별문제없을 것 같습니다. 김홍석 | 2003-12-10 09:31 답변 정말 감사드리고요....백핸드쪽으로 깊숙히 들어오면 테이크백시 몸이 상당히 열려야 되더라구요... 잘 이해가 안되실지 몰라서 추가설명을 하면 정상적인 테이크백에서 스트로크를 하면 라켓면이 지면과 수직이아니라 지면쪽으로 약간 엎어진다라고 해야하나요? 그렇게 되다보니 깊숙한(저와 거리가 먼볼) 볼은 대처하기가 상당히 어렵더라구요...제 질문에 추가 답변이 가능하신지요... 질문에 성의껏 대답해주셔서 감사합니... 한두봉 | 2003-12-10 20:27 어깨는 포핸드 경우 라켓을 잡고 있지 않은 어깨로 먼저 턴을 시작해야 파워가 실립니다. 백핸드는 파워가 있는데 왠지 포핸드가 파워가 없다고 생각하시는 분은 이점에 염두를 두고 스윙연습해보세요. 여정환 | 2003-12-17 17:42 포핸드 집중력 방법 매우 특이하지만 좋은 방법이네요. 포핸드, 백핸드 감을 정확히 잡기 위해 투핸드로 치는 것을 가르치는 분을 보았는데 비슷한 맥락인 것 같습니다. 손을 묶고 발리 연습 그것도 매우 좋은 것 같네요. 나중에 학생들에게 테니스를 가르칠 때 사용해야 겠습니다. 좋은 레슨 부탁드리며 새해에 더욱 복많이 받기 바랍니다. 김재우 | 2004-01-05 22:53 제가 감히 한말씀 드리자면....포핸드에서나 백핸드에서나 가장 중요한것이 체중의 중심 이동이 아닌가 싶네요~~임팩트 순간에 전체 체중을 앞발에 싫어 풀~스윙 하는것이 중요 하다고 봅니다...그리고 공을 단순히 끊어 치는것이 아니라,여러개의 공을 한꺼번에 달아서 다섯개의 공을 친다는 기분으로 임팩트후에 라켓을 밀어주면서 어깨너머로 라켓이 넘어간다면 지금보다 파워풀한감을 찾을수 있겠네요..답변이 도움이 될런지....^^ 현명철 | 2004-01-08 07:07 첫 페이지 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 끝 페이지