문서 (135)
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- 파워 테니스 - 포핸드에서 팔꿈치의 역활과 움직임 이해하기 [44]
- 팔꿈치를 정확하게 사용하는 동호인 중엔 항상 홈런을 치시는 분들도 계시고 잘못된 폼을 가지고 계신 분들중에도 "고수" 소리를 듣는 분들도 계십니다.. 타점과 감각의 차이겠죠! 테니스에서 중요한 요소인 팔꿈치의...
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- 파워테니스 - 어깨 회전 쉽게 배우기 - 포핸드 [42]
- 이번엔 파워테니스를 위해서 꼭 필요한 어깨 회전에 대한 팁을 올려볼까합니다. ^^ 보통 손으로만 치시는 분들이 많으시기 때문에 이번 강의는 꼭 필요하다고 생각하기 때문에 이렇게 올립니다. ^^ 1) 태이크백 기본 ...
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- 테니스 포핸드 어깨회전과 유닛턴 [13]
- 1) INTRO 포핸드 많이 힘들죠. 어느 정도 잘 쳤다고 생각하면 어떤 사람은 힘을 들어지 않고 무서운 속도로 날아들어오고 난 젖먹던 힘까지 솟아서 다시 쳐야하고. .. 방법이 있을텐데.. 저는 테니스 코치를 하면서 ...
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- 포핸드의 이해 [24]
- 이번엔 기본적인 스윙 방법에 대해서 알아보겠습니다. 중간중간 중급자 정도의 레벨과 스윙하는 폼 만큼이나 중요한 부분에 대해서 설명을 드리겠습니다. (그리 어려운건 없습니다 ^^) 프로들은 자신들만의 스타일을 ...
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- 프로의 포핸드 - 핵심은 스윙 스피드 높이기 [33]
- 안녕하세요? 현대 테니스 이론은 엄청나게 발달이 되었습니다. 수십년을 연습해야 배우기 힘든 프로 선수들의 스트로크를 비디오로 분석을 할 수가 있기때문이 아닐까 생각이 됩니다. 사람의 눈으로 볼 수 있는것은 ...
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- 오픈 스탠스 마스터 - 포핸드 팁 [61]
- Title : 오픈스텐스 마스터하기...(Open Stance) Intro : 오픈스탠스란? 현대 테니스에서 큰 인기를 얻고 있는 오픈스텐스는 포핸드에 많이 사용이 됩니다..클로즈스텐스를 사용할 시간이 없을정도록 공이 빠르게 오...
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- 포핸드 오픈스탠스를 가르킬때의 유의사항
- 독일의 테니스 전문지인 DZT에는 220명의 세계적인 프로 선수들에 관한 연구결과가 다음과 같이 실렸습니다. - 모든 포핸드의 90%는 오픈스탠스에 의해 구사된다. - 양손백핸드의 40%는 오픈스탠스에 의해 구된한다 -...
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- 테니스 레슨 동영상 - 효과를 거두는 포핸드, 백핸드 연습 [6]
- 백핸드와 포핸드에서 조금만 신경쓰면 좋아질 수 있는 레슨 영상입니다.
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- 현대 포핸드 스트로크의 특징 [5]
- 현대 포핸드 스트로크의 특징[1] 현대 포핸드 스트로크의 특징[2]
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- [질문] 포핸드시 트리거 기술 [4]
- 킬러포핸드 비디오를 보면 포핸드 시 가속을 위해서 트리거 기술을 사용한다고 나오는데요. 연습방법은 테이크백 후에 라켓을 뒤에서 앞으로 일직선으로 끌어오는 것입니다. 뒤의 사람이 양손으로 라켓의 가이드라인...
