문서 (581)
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- 집에서 하는 테니스 풋 워크(Foot work)와 체중 이동 [6]
- 집에서 연습하는 풋워크 풋 워크에서 가장 많은 실수는? 볼쪽으로 너무 가까이 접근해서 자릴 잡는 것이다. 공과 너무 떨어져 히트를 하는것도 에러가 나오는 원인이지만 반대로 너무 접근해도 문제가 된다. 풋 워크...
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- 테니스 발리 연습드릴.. 컨트롤력에 도움
- 볼머신이 있다면, '정밀한 발리'를 위한 연습이 가능하다. 경기시에 발리샷이 바운드되어야 할 몇 군데에 cone들을 위치시켜라. 우선 가까이 있는 cone을 맞출려고 집중연습하라. 이것이 되면 다른 cone을 목표로 하...
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- 테니스 복식에서 느린 탑스핀 공에 발리 에러가 많이 나오는 이유
- 동호인 복식에서 빠른 스피드가 아닌 상대방의 느린 탑스핀 공에 발리 에러가 많은 경우가 있습니다. 원인은 한가지... 발리를 하는 중에 작은 스텝로 전진하지 않고 제자리에서만 발리를 하다보니 공의 떨어지는 궤...
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- 테니스 발전에 중요한 Feel 에 집중하라..스트로크 핵심 8가지 [3]
- 테니스에서 가장 필요한 능력중에 하나는 feel이다. 테니스에서는 생각이 중요하다는 말을 들었다면, 그 말에 속은 것이다. 대부분의 프로선수들은 그들이 경기를 할 때 생각없이 한다는 것에 동의하지 않을 것이다. ...
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- 내 테니스 실력은 온당한가?..수치로 객관적 평가 필요 [12]
- 테니스를 하다보면, 이런 생각이 들 때가 있습니다. 내 실력은 과연 온당한가? 지금의 나는 내가 연습한 만큼의 결과인가? 아니면 연습을 많이 했음에도 영시원찮은 부당한 실력으로 대우를 받고 있는 것은 아닌가?.....
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- 테니스에서 고비중 하나를 넘는 방법 첫 단계는? [1]
- 테니스 구력이 쌓이다보면, 한 고비 한 고비를 넘고 있다는 것을 느낄 수 있습니다. 어떤 이는 그 고비가 포핸드가 되었을 때, 백핸드나 발리 등등이 되었을 때라고 하고, 다른 이는 NTRP를 기준으로도 합니다. 대략 ...
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- 테니스에서 높은 승률의 비결 - 리듬과 타이밍 만들기
- 프로 선수들의 연습중 중요한 부분은 리듬과 타이밍을 일정하게 만드는것 입니다. 임팩트시에 타이밍을 잘 맞추기 위해서, 공에 따라 다른 리듬의 스윙을 해야 한다. 여기에서 말하는 리듬은 '경기속도'에 관한 것입...
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- 테니스 앵글 샷
- I am looking to practice my angled shots with my brother in the next week. What I mean by an angled shot is... 앵글샷을 연습할 예정인데, picture this... I'm at the centre mark...and a ball is coming to...
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- 자신감의 정의...테니스에서 자신감 이란? [1]
- 테니스 프로로서.. 나는 선수들에게 자신감을 가지는 방법을 가르치고 있다. 당신도 당신의 학생들에게 자신감을 가지라고 할 것이다. 하지만 그 뜻이 정확하게 무엇을 의미하는지 알고 있는가? 나에게 자신감은,, 포...
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- 테니스 동체시력 중요점 하나 및 동체시력 테스트
- 우선 동체시력이라..말 그대로..움직이는 물체를 인지하는 능력입니다. 특히 테니스 처럼 빠른 공을 정확하게 인지하는것은 쉽지 않습니다. 많은 훈련을 통해서 공을 정확하게 빠르게 추적한다면 좋은 테니스를 할수 ...
