문서 (564)
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- 테니스 포핸드 탑스핀 스트로크의 임팩트시에 라켓면 최적합 위치
- 포핸드나 백핸드의 탑스핀을 할 때 임팩트시에..라켓 면에 공이 맞는 위치를 그려 보았습니다. 탑스핀이라는 것이 처음 닿인 면에서 공이 긁히면서 반발되어 나가는 것은 아니지만,, 라켓면에서 보면, 중앙보다는 약...
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- 테니스 고수로 가는길..앵글 샷 지역의 이해
- 보통 앵글 샷이라고 하면 서비스 라인의 좌우측이라고 생각할 수도 있으나,,포핸드와 백핸드 스트록으로 그 곳에 공을 보내기란 쉽지 않습니다...조코비치, 나달, 페더러는 쉽게 하지만.. 이유는 네트 바로 근처이기 ...
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- 복식 테니스에서 좌우코너로 스트로크할 때 목표점
- 스트로크를 하다보면, 좌우코너로 보낼 때가 있습니다. 이 때는 대략적인 느낌으로 방향을 판단해서 하기도 하지만,, 복식에서는 단식선을 보면서 스트로크를 하면 컨트롤하기가 편리해 집니다. 이 선을 보고 스트로...
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- 테니스 서브 리턴..첫 박자에서 다리(하체) 고정 확실히..
- 스트로크를 할 때,, 리듬을 보면, 대략 3박자리듬입니다. 서브리턴을 할 때는 좀 더 빨리 되어야 하니, 2박자리듬입니다. 스트로크에서 풋워크와 백스윙을 하는 동안 2박자을 사용하고, 1박자는 포워드스윙을 할 때 ...
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- 테니스에서 recovery 풋워크의 핵심...2박자 or 2.5박자 리듬..
- 테니스를 하다보면, 누구나 풋워크가 어렵다고 느끼게 됩니다. 그런데 가만히 생각해 보면, 랠리초반의 1~2번에서는 그럭저럭 자기 스윙을 하면서 하다가도, 그 이후에는 제대로 안 되는 경우가 많습니다. 이것을 거...
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- 팔존과 어깨존...테니스 스트로크에서 어깨가 미치는 영향 [1]
- 아래 그림에서 보면,, 어깨 존이 있고, 팔존이 있습니다. 6시방향에서는 임팩트전까지는 팔보다는 어깨의 회전이 우선이고(물론 초기에 팔꿈치의 위치는 어깨회전보다 약간 빨리해서 몸과의 일정한 거리를 유지하고 ...
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- 테니스 백핸드 탑스핀..와이퍼 스윙으로 완성도 높이기 [5]
- 아래에 페더러가 백핸드스윙을 한 사진을 보면 임팩트 후에,, 팔로우드로의 사진을 보면,, 라켓면이 네트를 바라보고 있습니다.이것은 임팩트후에 라켓면을 앞으로 쭉 미는 것이 아니라, 지면에 대해서 60도(어떤 글...
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- 테니스 단식에서...긴 연결구에 상대가 수비위주로만 할 때
- 단식에서 스트로크시 긴 연결구로 계속 보내면,, 공격을 하기는 쉽지 않습니다. 수비가 좋은 상대를 만나면 특히 점수 내기가 쉽지 않습니다. 이런 분위기일 때는,, 베이스라인에서 약간 뒤로 물러나서,, 계속 리턴을...
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- 테니스에서 공을 좀 더 빠르게 보는 눈은 어디 - 도미넌트 아이의 활용 [2]
- dominant eye(우위에 있는 눈 정도로 번역)는 non-dominant eye보다 더 빠르게 시각 정보를 두뇌로 전송합니다. 두뇌는 dominant eye에서 오는 정보를 수백분의 1초 정도 더 빠르게 받아들입니다. 두뇌가 더 빠르게 ...
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- 테니스 탑스핀 핵심 포인트..라켓 헤드의 조절(무릎과 각도) [2]
- 홈런 볼을 안 만들면서 좋은 탑스핀을 만드는 방법은 공의 높이에 따라 무릎과 라켓 각도를 적절하게 조정하는 방법입니다. 포핸드,백핸드 탑스핀 드라이브에 모두 적용됩니다. 아래 동영상을 보시면 공이 맞는 포인...
