문서 (33)
-
- 허리디스크 치료후 테니스 치시는분들 답글좀 부탁합니다. [4]
- 2월 15일쯤에 상가집에 갔다온 후에 허리가 심하게 아파 MRI를 찍어보니 요추5번-천추1번이 디스크가 터져서 수액이 흘렀다고 합니다. 수술을 권유하는 병원도 있고 물리치료 해 보자는 병원도 있었는데,.. 수술않고 ...
-
- 테니스 손목 통증 예방법 - 손목 보호대(고탄력 손목아대)와 양손 투핸드가 도움 [6]
- 테니스 메니아 분들중에 너무 무리하게 치시는 분들이나 초보분들의 고통이 한가지 있죠?? 저도 테니스 시작한지 얼마 되지 않고 욕심내서 치다보니 손목통증이 심해서 물리치료도 받아보고 했는데...그때뿐이고 멘소...
-
- 복숭아뼈에 물이 찬 것 같습니다. (처방법좀) [4]
- 한달전에 오른발 발목을 접질러서 발이 퉁퉁 부었었죠..다행히 붓기가 빠지고 통증이 없어 운동을 시작 했습니다. 그런데 복숭아뼈 부근의 붓기가 잘 빠지지 않더군요..손으로 눌러 보니 물렁 물렁 하던데..궁금해서 ...
