문서 (978)
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- 테니스 백핸드 슬라이스의 완성 - 페더러의 백핸드 슬라이스 분석 [22]
- 로저 페더러의 슬라이스분석을 통해 테니스에서 유용한 백핸드 슬라이스 기술의 완성도를 높여보자. 백핸드 슬라이스는 쉬우면서도 어려운 기술이다. 제일 중요한 사항은 .. 백핸드 슬라이스 = 내 얼굴 옆에 라켓면이...
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- 서브의 바이오 메커닉스 [10]
- 서브의 파워는 라켓 스피드에서 나옵니다. 라켓 스피드는 그렇다면 어떻게 생성되는 것일까요? 구체적으로 몸의 어떤 부분이 얼마만큼 라켓 스피드에 기여하는지 궁금하신 분들이 많으실줄 압니다. 아래의 번역글은 ...
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- 세컨드 서브를 연습하자 [12]
- 서비스와 서비스 리턴은 경기중 사용되는 스트로크 중 약 40%의 비율의 빈도를 지닌다고 한다. 이 말이 의미하는 바는 안정적인 서비스와 리턴이 없다면 아무리 포핸드나 발리가 강하더라도 게임을 이기기 어렵다는 ...
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- 테니스 연습을 잘 하려면 [6]
- 선수들이 게임 전에 워밍 업 할 때 보면.. 스트로크 랠리를 하기도 하고, 스트로크 대 발리, 로브 대 스매시, 각자 서브를 넣기도 하고 서브 - 리턴, 맞발리 등을 합니다. 지금의 제 수준에서는 오늘 몇게임하면서 게...
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- 발리와 오버헤드(스매시)- 스매시 체크 포인트 [12]
- 스매시 기본 체크 포인트 다음은 스매시인가요? 질문이 좀 너무 광범위한 관계로 혜랑님께 꼭 적합한 답변이 나오기는 어려울 것 같습니다. 그냥 일반론 수준에서 스매시 관련 체크 포인트를 몇 가지 언급해 보도록 ...
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- 테니스 서브의 핵심 토스(Toss)..페더러가 보여주는 토스 [9]
- 서브는 토스의 위치를 어떻게 잡느냐에 따라 많은 부분이 결정됩니다. 토스의 위치에 따라 서브의 파워가 달라지고 스핀의 효과가 달라집니다. 토스를 충분히 앞쪽으로 올릴 때 팔과 몸통의 회전력을 충분히 살릴 수 ...
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- 테니스 토스 점검하기와 트로피 자세의 이해 [9]
- 서브에서 제일 중요한점이 일정하게 토스를 하는것입니다. 토스 연습과 관련된 팁 하나. 토스가 제 위치로 올라가지 않으면 서브가 효과적으로 이뤄질 수 없으며..사람들이 토스와 관련하여 범하는 에러 중에 가장 흔...
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- 원샷 원킬이 잘 안될때 - 차분한 테니스 전략 몇가지 [8]
- '원 샷 원 킬'..단 한 방으로 상대에게서 득점을 가져오면 제일 좋습니다. 하지만 테니스에서 이처럼 한 방으로 상대를 보낼 수 있는 강력한 킬러 샷을 지니고 있는 사람은 드물것입니다. 설사 위력적인 주무기 샷을 ...
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- 테니스 복식 전술 입문(동호인 복식 승률 높이기) [11]
- 팻 블라스코우어는 그의 명저인 <<복식의 기술>>에서 다음과 같이 말한다. “복식은 네 사람 모두가 지속적으로 움직여야 하는 빠른 속도의 쉽지 않은 게임이다. 매 순간마다 모든 포지션들이 각자 할 일이 있으며 이...
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- 서브 연습 팁: 기본으로 돌아가라 [10]
- 많은 일들이 그러하듯이 테니스도 기본이 중요한 것 같습니다. 기본이 되는 것들이 공고하게 굳혀져 있어야 여기에 살을 붙이고 장식을 붙이고 할 수 있는 법입니다. 서브에서 기본이 되는 것들이라면 안정적인 토스,...
